Общение с одними людьми вдохновляет, а с другими лишает сил и мотивации. Рассказываем, что отличает первых от вторых.
Развитый словарь эмоций
Главная цель общения — найти точки соприкосновения и понять друг друга. Люди, умеющие описывать свои чувства и эмоции, куда лучше справляются с этим, чем те, кто живет категориями «хорошо» и «плохо».
Сравни, как по-разному звучат фразы: «мне плохо от этого» и «я раздражаюсь», «мне страшно», «я чувствую себя ненужной». Первая практически ничего не дает собеседнику, при этом заставляет гадать и задумываться, а три другие конкретно обозначают проблему и позволяют быстро и правильно отреагировать.
Искренность и честность
Искренний интерес выражается не только в словах, но и во взгляде, жестах, интонациях и даже скорости реакции. По-настоящему приятными нам кажутся собеседники, которые увлеченно слушают и демонстрируют это невербальными сигналами.
При этом худшее, что ты можешь сделать — попытаться изобразить интерес, глядя в глаза или соглашаясь с фразами собеседника. Куда полезнее повернуть разговор в другое русло или завершить его. А не тратить свое и чужое время на симуляцию.
Советы только по требованию
Давать советы так, чтобы не поучать и не нарушать личные границы собеседника, — невероятно сложный навык. Потому люди, которых мы считаем очень воспитанными и приятными, ни рискуют делать этого вовсе.
Обрати внимание, чем отличается твоя хорошая подруга от неприятной родственницы. Первая поддержит в сложной ситуации и предложит вместе посмотреть фильм или пройтись по магазинам, а вторая обязательно даст очевидный, но неуместный совет.
Источник: https://sova.today/