Эх, вот если бы я раньше знал то, что знаю о ресурсе сейчас – скольких глупостей и ошибок мог бы избежать. Хотя, с другой стороны, может быть, и не было глупостей и ошибок, были шаги, был поиск? Давайте будем считать это так, посмотрим на свой опыт именно под этим углом?
Так вот, о ресурсе. Постоянные читатели уже знают о таком факте моей биографии, как работа учителем на селе. Впрочем, первые три года это было скорее выживание, чем работа. Мой диплом гласил, что я «историк, преподаватель истории и обществознания» - на самом же деле это означало, что я пробыл в университете пять лет, из которых у меня было два месяца педпрактики. То есть, придя в школу, я там начал, по сути, с нуля. Шесть дней в неделю, по шесть-восемь уроков в день. А работа учителя такова, что ты работаешь даже во сне – я так, собственно, и работал; писал конспекты уроков по два часа на каждый. То есть, на это у меня уходило по шесть-восемь часов внеучебного времени. В общем, ради просвещения детей я не по-детски недосыпал.
Ну, и представьте себе, во что это выливалось: мало того, что дети и так меня плохо слушались, а я ещё истощённый, раздражённый, с ввалившимся глазами. Очень много было срывов, ругани, конфликтов; летели и дисциплина, и успеваемость. Помножьте всё это на мою малообщительность, упёртость, тугодумство – вот и выходило, что я должен был при таком раскладе очень быстро выгореть. Спасло меня то, что понятие «выгорание» мне тоже было тогда незнакомо, равно как и понятие «ресурс». Ещё, наверное, спасло то, что я был всё-таки относительно молод, каждое утро делал зарядку и обливался холодной водой, читал и писал стихи – тоже в больших количествах.
Сейчас, конечно, я себе откладываю другое: если вы чувствуете, что истощены, потеряны, сбиты; если, одним словом, ресурс у вас нулевой или отрицательный – постарайтесь не делать никаких резких движений. Насколько возможно, отложите ситуацию и займитесь восстановлением ресурса.
Насколько возможно… Часто, конечно, бывает, что не очень возможно отложить – но и тут бывают варианты: чуть-чуть продышаться, помолиться про себя, умыться, помассировать лицо, да просто взять паузу в несколько секунд, прежде чем среагировать. Даже этот самый-самый минимум может всё очень благоприятно повернуть.
Под конец расскажу, как я справился с одной из таких ситуаций – тоже из взрослой школьной жизни, но уже более зрелой. Итак, лето, каникулы, но у школьников практика. Я работаю с группой ребят на одном из участков сада-огорода. В какой-то момент детям становится дико весело, и они вместо растений начинают поливать друг друга и беспорядочно бегать по территории. Да, конечно, можно «отнестись с пониманием», сказать себе «они же дети», «сам таким был», «не будь занудой» и т.п. Но я себе разрешил честно признаться, что мне всё это – не нравится, и что я хочу видеть работу, а не беготню. По опыту я уже знал, что начни я орать, останавливать их, пытаться вразумить – всё будет без толку: и от них ничего не добьюсь, и сам останусь без сил. Тем более, что по природе я не из тех, для кого ругачка – родная стихия. Хорошо, беру тайм-аут, делаю вид, что ничего не происходит, дышу, снимаю внутреннее напряжение. И вдруг, в какой-то момент включилось – я иду и просто перекрываю кран. Веселуха с поливанием друг друга закончена, теперь внимание детей на мне – вот тут уже можно действовать.
- Значит, так. Это пока только предупреждение. Если сейчас вместо работы вы будете продолжать носиться и безобразничать, я выключу кран совсем и вас отправлю домой. И сегодняшний день никому из вас не засчитаю. Всем понятно?
Дети с готовностью закивали, после чего всё пошло как по маслу, больше угроз не понадобилось. А урок про ресурс я с тех пор стараюсь не забывать и применять уже в других сферах жизни. Чего и вам всем желаю… (Автор – ТИМОФЕЙ МИХАЙЛОВ, 17.02.21.)
-----------------
Нам очень важна поддержка, которую вы оказываете нашему каналу – подписками, лайками, репостами, комментариями. Большое вам спасибо – и до новых встреч!