Все люди разные, мы не только выбираем как нам одеваться, что нам есть, но и также у нас есть выбор между чаем. Кто-то выбирает фруктовый, кто-то зелёный, а кто-то чёрный. Но немногие знают отличие между ними. Для кого лучше подходит зелёный, для кого чёрный, сейчас Вы и узнаете в этой статье. Читайте до конца, где узнаете о свойствах и полезности этих чаёв.
Перед началом хочу уточнить важную информацию. Если Вы не знали, то чёрный и зелёный чай растут на одном кусте, а чтобы они получились разными их перерабатывают по-своему.
Начнём с зелёного чая. Этот чай хорошо подходит для людей, которые хотят взбодриться или людей с гипертонией, потому что в отличие от чёрного тут больше кофеина. Да-да, если Вы сами или Вам постоянно впаривали о том, что наоборот в чёрном кофеина содержится больше, чем в зелёном, то Вы ошибались, или ошибались люди, которые это говорили. Также в зелёном чае много антиоксидантов, это значит, что он отлично замедляет процессы старения, и помогает бороться с вирусами и бактериями. Ещё он хорошо успокаивает от нервов, поэтому не зря многие советуют зелёный чай в качестве успокоения.
Важный факт. Заваривать зелёный чай советуют не больше 5 минут, потому что он теряет свои свойства. Говорят, что если заварить его 3 минуты, то он раскроет все свои полезные свойства, если 5, то успокоит Вас. Также такой чай способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшить риск появления рака. Именно этот напиток является приоритетом у долгожителей.
А теперь приступим к чёрному чаю. Такой чай повышает давление, поэтому если оно у Вас низкое, то лучше попить чёрного чайку. Ещё он помогает снизить риск инсульта, а также если употреблять данный чай регулярно, то он нормализует работу желудка и почек.
И из всего вышесказанного можно сказать только одно, какой чай пить лучше - выбирать только Вам, смотря от Вашего состояния и что бы Вы хотели улучшить в Вашем организме.
Если статья была полезна для Вас, то поставьте лайк. А так же напишите в комментариях, какой чай предпочитаете больше Вы?
