Приветствую всех на своём канале. Сегодня расскажу вам о сушёном манго. Это лакомство появилось в моём рационе недавно, но очень полюбилось и мне, и моим домашним.
Ароматное, в меру сладкое сушёное манго заменяет мне конфеты. Свежий фрукт в наших магазинах – это какая-то не поддающаяся описанию дрянь. А вот сушёное – вкусный продукт, который оказывает пользу на состояние организма человека. Калорийность достаточно высокая, но в небольших количествах его употреблять разрешено. На 100 г приходится около 340 ккал .
Химический состав достаточно насыщенный: витамины А, В, Е, D, С, аминокислоты, магний, цинк, фосфор, железо, кальций, флавоноиды, каротин, фруктоза. Главное – помнить, что во всём нужна мера: 2–3 кусочка в день достаточно.
Я уже попробовала манго трёх производителей. Итак...
1. Сушёное манго "King (Кинг)", производство: Вьетнам
Плюсы: Вкусное, ароматное, сочное.
Минусы: Дорого (950–1000 рубб за 1 кг), покупала в магазине своего города.
2. Сушёное манго "TanTan", производство: Вьетнам
Плюсы: Вкусное, ароматное, сочное.
Минусы: нет.
Этот продукт я купила в по цене – 831 руб. за 1 кг. Тоже не дёшево, но побаловать себя можно и нужно.
3. Сушёное манго "Вьетконг", производство Вьетнам
Плюсов у этого продукта я не нашла. Во-первых, производитель честно пишет, что манго с добавлением сахара. Кусочки все слипшиеся, еле отделила один от другого. Во-вторых, манго жёсткое, жуётся с большим трудом. Первые два продукта вкусные даже после того, как пару недель полежат в открытой упаковке и подсохнут, а этот – жесть.
Купила в "ФиксПрайсе", 100 гр. – 55 руб.
Надеюсь мой обзор был вам полезен.
Если это так поставьте, пожалуйста, лайк и не забудьте подписаться на канал.