Во многих парах со временем теряется та самая искра, которая была в начале отношений. Все меньше взглядов полных любви, нет того интереса в обычном разговоре о том как прошел день, все меньше заботы и чуткости в отношении друг к другу. Стадия влюбленности проходит и начинается обыденность. Вот и в моих отношениях пришел такой момент.
Волей не волей я начал задаваться вопросом: "Неужели это конец?". И вдруг знакомый психолог посоветовал практику, которая по его словам делает чудеса. О боже! Она и правда работает!
Первый этап-Разговор. Сядьте со своим партнером и поговорите о ваших отношениях в данный период времени, узнайте, что он чувствует, выскажетесь о своих чувствах. Обязательно, будьте искренне! Выявите камни преткновения, обозначьте негативные моменты которые испытывает каждый из вас и зафиксируйте их. Следующий шаг более приятный, найдите положительные моменты которые вы дарите друг другу, также фиксируйте.
Второй этап-разбор. Каждый найденный плюс и минус вы выписываете, далее каждый из вас дает комментарий, по каким причинам он испытывает такие эмоции к этому пункту. Тут и начинается самое интересное, вы начинаете понимать своего партнера, испытывать его чувства в те или иные моменты.
Третий этап-практика. Выявив причины ваших эмоций. Вы вместе начинаете фокусироваться на положительных моментах и пытаться их улучшать, а также создавать новые. В свою очередь при возникновении негативных реакций вы тут же высказываетесь друг другу и вместе на корню пресекаете весь негатив.
Мы с моей девушкой начали замечать изменения после первых двух дней этой практики, через неделю я буквально бежал домой с работы, чтобы поскорее увидеть ее! Я рад, что снова испытываю такие чувства!
Всем любви и добра, надеюсь эта статья была вам полезна, оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал!