Словила себя на чувстве сопротивления составлению списков четко сформулированных целей и желаний. Ну то есть я что-то там хочу, но сама не очень представляю, что именно. Да и погружаться в эти мысли лениво.
Но ведь... не имея желаний, ты не знаешь куда вообще идти. А как прийти к тому, не знаю к чему? Как ты будешь жить лучше, не дав определение этому «лучше»?
И вот я откладываю в сторону телефон, а с ним и беспокойные мысли. Фокусируюсь и начинаю размышлять. Пишу.. После 15 пункта ступор. А потом вдруг как разгонюсь 🚀 На хотелки часто влияют внешние источники и особенно соцсети. Не пишу все подряд, а обращаюсь к себе: «откликается?» «готова проходить через трудности ради достижения?» «какая я, когда желание исполнено? Что чувствую? Как веду себя? Нравлюсь я себе такая?»
Выписываю. Перечитываю. Что-то потом и вовсе удалю из списка. Переоценка ценностей это нормально. Все что ты чувствуешь - тоже нормально.
Мечтай! Желай! Делай! Живи!
Автор: Diana Dunkovich
Элегантная гостья студии TOPSTRETCHING®