Слушаем аудиокниги по психологии, чтобы разобраться в себе и научиться слушать (и слышать) окружающих.
В современном обществе ходить к психологу — нормальная практика, необходимая для ментальной гигиены. Надо учитывать, что работа над внутренним балансом не заканчивается за дверьми кабинета специалиста. Образовательные материалы иногда помогают сэкономить на сеансах психотерапии или поддержать достигнутый результат.
Талантливые практикующие психологи чисто физически не способны принять всех, кому требуется помощь. Кто-то живет в других странах, говорит на других языках, но их исследования находят воплощение в виде публикаций. Self-help-литература сегодня — огромный раздел книгоиздательства, популярность которого растет постоянно. Тем, кто интересуется темой, в открытом доступе можно найти релевантные книги и аудиокниги. Психология давно вышла за рамки специальной литературы и общается с читателем на простом и понятном языке. Сейчас выпускают даже подобную литературу для детей, чтобы они также умели обращаться со своими эмоциями, принимать себя и окружающий мир. В книге «Психология на пальцах» юных читателей учат понимать, как общаться с людьми, разбираться в проявлении чувств и их выражении. Все это подается в форме шуточной детективной истории.
Читайте также: Как справиться с тревогой и стрессом? Отвечает психолог
Но для взрослых, конечно, книг куда больше, и охватывают они широкий спектр вопросов: от общих тем по секретам гармоничной жизни до исследований о психологических расстройствах, межличностных отношениях, карьере и даже питании. К слову, именно питание становится индикатором внутреннего состояния, поэтому книга клинического психолога Светланы Бронниковой «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» рассказывает об истинных причинах в стремлении похудеть и поиске своего варианта правильного питания.
Для любителей более глубокого анализа в библиотеке Storytel есть лучшие аудиокниги по психологии от специалистов из области фундаментальных исследований: «Искусство любить» Эриха Фромма, «Толкование сновидений» Зигмунда Фрейда, «Доктор и душа. Логотерапия и экзистенциальный анализ» Виктора Франкла.
Как развить эмоциональный интеллект? Как отстать от себя и научиться принимать свои слабости? На эти вопросы ответы дают книги по психологии. Слушать онлайн в приложении Storytel их можно при доступе к интернету. В режиме офлайн они будут доступны, если их скачать в память устройства.
Популярные аудиокниги по психологии:
- «Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере» , Виктор Франкл
- «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» , Гэри Чепмен
- «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха» , Роберт Чалдини
- «Искусство любить» , Эрих Фромм
- «Шопенгауэр как лекарство» , Ирвин Ялом
- «Думай медленно, решай быстро» , Даниэль Канеман
- «Поток. Психология оптимального переживания» , Михай Чиксентмихайи
- «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» , Аллан Пиз, Барбара Пиз
- «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» , Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Читайте также:
5 книг по психологии, которые стоит послушать
В этой подборке Алена Бондарева – литературный критик, основатель и главный редактор интернет-издания «Rara Avis. Открытая критика» – собрала для нас пять разноплановых книг. Послушайте их, чтобы узнать о работе мозга и его перезагрузке, скрытых людских играх и психических расстройствах, науке не быть лузером и, наоборот, искусстве полного пофигизма.