1. Утром за 30 минут до еды всегда выпивайте стакан воды.
Это нужно для очищения внутренних органов от токсинов и шлаков. И вы вскоре заметите улучшение состояния волос и кожи.
2. По утрам принимайте контрастный душ. Это тонизирует кожу и улучшает кровообращение.
3. Для того чтобы ресницы были длинными и пышными используйте масло зародышей пшеницы.
Для этого сделайте вот что. Вымойте упаковку и и кисточку от туши. Залейте туда масло. И смазывайте ресницы каждый день перед сном.
4. Всегда смывайте косметику перед сном. Если этого не делать у вас появятся ранние морщины.
5. Почаще кушайте грецкие орехи. Они содержат витамины и вещества, которые благоприятно влияют на состояние ногтей и волос. И очень полезны для женского здоровья.
6. Побольше спите, это влияет на здоровье и красоту в целом. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.
7. В основном все девушки думают, что голову нужно мыть каждый день. Это не так. Если мыть голову ежедневно, то волосы и кожа головы становятся сухими. Сальные железы будут работать активнее и волосы чаще загрязняются.
8. У вас появился прыщик на самом видном месте? Что же делать. Обесцветить и осушить его можно очень просто. Нанесите на прыщик немного зубной пасты и подождите пока высохнет.
9. Наносите крема , маски и другие средства для лица массажными движениями. Результат будет 2 в 1, уход и массаж.
10. У вас тусклые волосы ? Делайте маски для волос с авокадо. Это придаст сияния вашим локонам.
Понравились советы, ставьте классы и подписывайтесь на канал. Своим мнением делись в комментариях.