Ниже приводится список из десяти лучших боевых искусств для самообороны. Если вас интересует выбор единоборств для наиболее эффективной защиты, то вам стоит прочитать этот рейтинг до конца.
Кикбоксинг - это боевое искусство, зародившееся в США в 1960-х годах. Восточные единоборства (замах, метание и др.) Основаны на ударах и ударах наряду с техниками . У него есть несколько ветвей, самая известная из которых - муайтай, что примерно переводится как «искусство восьми участников».
Каратэ - это японское боевое искусство, в котором используются мощные удары руками и ногами, явно нацеленные на жизненно важные точки тела, чтобы сокрушить противника. Этот вид спорта был изобретен в 1929 году Фунакоши Гичином под влиянием идей дзен-буддизма. Каратэ делает упор на побег.
На восьмом месте рейтинга лучших боевых искусств для самообороны находится айкидо - японские боевые искусства, отличительной особенностью которых являются метание и ловля. Он был основан Морихеем Уэсибой между 30-ми и 60-ми годами 20 века. Айкидо фокусируется на использовании силы противника против самого себя. Это одно из самых сложных японских боевых искусств.
Вин Чун - это китайское боевое искусство, в котором используются различные боевые техники. Вот почему это практическое направление этого. Для него характерен эффективный уход с линии атаки, которая наполнена прямыми ударами с очень близкого расстояния. Часто борьба заканчивается ударами колен и локтей. Опытный боец со стилем Вин Чун способен поражать врага до восьми раз в секунду.
Джиу-джитсу - самый универсальный стиль в этом списке. Это настоящий гибрид, включающий в себя элементы борьбы, сильные удары, удушающие приемы, замки и многое другое. Джиу-джитсу - одна из древнейших форм японской борьбы. Основной принцип джиу-джитсу - не вступать в прямую конфронтацию, а подчиняться атаке противника, направляя его движения. вправо, пока он не попадет в ловушку, а затем направьте силы и движения врага против него.
Джет Кун До было создано Брюсом Ли и переводится с китайского как «путь ведущего кулака». Сегодня это боевое искусство - одно из самых популярных в мире. Его преподают во многих странах. Однако сам Брюс Ли не называл Джета Кун Дони «стилем», а предпочитал называть его «стилем». Согласно его философии, метод Джит Кун До может применяться в любом боевом искусстве. Особое внимание уделяется скорости хода и комбинации.
Четвертое место в списке лучших боевых искусств для самообороны занимает бокс. Я думаю, что у боксера самый быстрый, самый сильный и самый точный удар бойца по сравнению с любым другим практикующим боевых искусств.
Бразильское джиу-джитсу - это боевое искусство, международное боевое искусство, основанное на борьбе в партере, а также на болезненных и удушающих приемах. Это искусство основано на том принципе, что слаборазвитый человек может успешно защитить себя и победить более сильного противника, используя соответствующие приемы (болезненное хватание и удушение).
Casey Fighting Method (KFM) - это система самообороны, основанная на развитии природных инстинктов человека и ряде приемов, полученных из арсенала бокса и уличных боев. KFM основан на небольшом арсенале методов, адаптированных к конкретной ситуации. Система была создана в 1957 году испанцем Хусто Дигесом и англичанином Энди Норманом, оба из которых являются учителями Джит Кун До.
Лучшее боевое искусство для самообороны - крав-мага, Name Martial Arts, разработанное Ими Лихтенфельд для самообороны. В Крав Магаде нет четких правил и нет разницы между тренировками для мужчин и женщин. Система не считается спортом, в ней нет особого дресс-кода и соревнований, хотя некоторые организации награждают за обучение разные уровни и эмблемы. Все техники ориентированы на максимальную эффективность в реальных условиях, а также на естественные рефлексы, простые движения и агрессивные защитные приемы. Основные принципы крав-мага: не наносить урон, быстро нейтрализовать атакующего, быстро переходить от защиты к технике нападения. , используйте рефлексы тела, а также слабые места противника, используйте все, что есть под рукой.
Подключитесь к социальным сетям
Среди большого разнообразия боевых искусств есть несколько видов, которые считаются одними из самых опасных. Этот пост познакомит вас с такими боевыми искусствами.
Джиткундо
Боевая система, разработанная Брюсом Ли, представляет собой сложный гибрид комбинированных приемов, позволяющих максимально быстро нанести противнику максимальный урон с единственной целью. Это был ответ Брюса Ли на все мишуры, которые древние люди верили в украшение боевых искусств Китая.
Бокатор
Приемы борьбы, которым овладевают люди в Юго-Восточной Азии, относятся к животным - их много. Неудивительно, что боевые стили имитируют этикет животных и птиц - есть техники змей, лошадей, орлов и многое другое. Но самые разрушительные - это «львиные бои» или «бокатор». Техника в основном предназначена для ожесточенных боев - локти, колени, броски и другие приемы, направленные на максимально быстрое обезвреживание противника.
Айкидо
Техники айкидо - это древние учения Востока, которые были собраны вместе. Айкидо основано на науке ци - управлении энергией Земли и человека в их бесконечно гармоничном водовороте Инь и Ян. Комбинирование атаки противника, направление силы и болезненных захватов, которые может сделать противник, который уступает другому по весу, - все это делает айкидо опасным оружием в руках профессионала. К счастью, приверженцы айкидо редко вызывают гнев или агрессию - они возникают не только из-за духовного просветления.
Капоэйра
В то время как капоэйра сегодня превратилась в танец, искусство было главным уличным оружием в бразильских гетто в прошлом. Первоначально капоэйра возникла как способ борьбы с рабами, убегающими от людей-охотников - они развили эту технику до такой степени, что она стала поистине смертоносным оружием и была запрещена законом. Однако мертвое боевое искусство под видом танца живо и сегодня.
Казукенбо
Каратэ и китайский бокс - два компонента, которые породили искусство уличных боев на Гавайях в 1940-х годах. Местные защищались с помощью уличных банд и жестоких моряков.
Самбо
Самозащита без оружия - сложная система, сочетающая ударные и боевые приемы. Боевые искусства возникли в 1920-х годах как универсальный и простой боевой прием в Красной Армии. В самбо разрешены различные удары руками, ногами, локтями, коленями, удушение и метание.
Bojuk
Я не хотел бы боевых видов спорта бой ах, эта гибридная техника интереса, посвященная спорту, но и самый быстрый, чтобы победить врага. Он был создан Томом Шенка в 1990-х годах и использовался для обучения охранников.
Система спецназа ГРУ
Технику обучают военные, обучение в частях. Специалисты говорят, что этому искусству нет аналогов в мире - только израильский ГРУ приближается к Системе с эффективностью и скоростью.
Джиуджитсу
Сегодня очень жесткая и эффективная борьба в джиу-джитсу существует как спортивная дисциплина, но это искусство началось прежде всего с уличных боев, в которых использовались все средства.
Муайтай
Муай Тай иногда называют «искусством восьми участников» - он многое говорит о технике использования локтей и коленей. Удивительно, но Муай Тай - одно из самых жестоких боевых искусств в мире и заслуживает этого.
Мысль о том, что скрытые и мертвые боевые искусства могут убить человека голыми руками или покалечить многих гопников, всегда согревала сердца ботаников во всем мире. И, конечно же, борется, как Джеки Чан, думая о том, чтобы разбивать доски голыми руками. Споры о том, насколько реально или нереально убить всех голыми руками, бегут красной нитью по всем холиварам на многих форумах. Мы пишем это, чтобы рассказать вам кое-что интересное.
1. Самбо. Страна происхождения: Россия
Интересное наблюдение: чем чаще стране приходится защищаться и нападать на различных соседей, тем больше времени все это становится интересным боевым искусством. Россия как раз такая страна. После революции весь опыт борьбы голыми руками был объединен в «самооборону без оружия» или самбо. Этому типу борьбы обучены как правительственные агенты, так и обычные солдаты.
И вот самбо на практике.
2. Тайский бокс. Страна происхождения: Таиланд
Границы Таиланда также часто нарушались, поэтому неудивительно, что у них есть свои боевые искусства, нет. Еще одно название муайтай - борьба на восьми ногах или тайский бокс. Какие дополнительные члены? Конечно же, локти и колени! Воины используют их как дубинки, которыми мастерски побеждают своих противников. Сила удара в этом виде единоборств просто поражает. Однажды один мудрец Муайтай сказал: «Ударь быка одним ударом». И он был прав.
Как всегда в хороших вещах, с тайским боксом связано множество легенд. Самый известный и отчасти реальный начинается в 1774 году, когда Королевство Бирма вторглось в Таиланд, а затем в Сиам. Король Бирмы выдвинул великого мастера бирманских боевых искусств по имени Летвай для общей радости против плененного великого мастера муайтай Най Ханом Тома. Они продержались 10 секунд против Тома и были жестоко убиты. Но рефери постановил, что Том обманул соперника. Мастер тайского бокса был настоящим джентльменом и согласился на девять (!) Битв, которые выиграл очень легко и жестоко. Король Бирмы восхищался мастерством Тома и предложил ему две награды вместе с свободным выбором: два очень хорошим ходом и банка денег. Том отказался от денег (в них нет удачи), но забрал женщин. И они ехали с ними до заката.
3. MCMAP - Программа боевых искусств ВМС. Страна происхождения: США
Боевое искусство для морской пехоты США было изобретено в 1980-х годах. Его особенность - возможность использовать пистолет, штык-нож, винтовку со штыком в качестве ручного огнестрельного оружия для ближнего боя. Чаще всего программа используется, чтобы обезвредить врага, сломать несколько его костей, обездвижить его адскими муками, но вы также можете убить его.
4. Силат. Страна происхождения: Малайзия
Со временем пострадала и Малайзия. Бандиты, португальцы, британцы и даже японцы - все они пытались одолеть малайцев. Но они не визжали и изобрели силат.
Многие боевые искусства были изобретены, чтобы улучшить тело и душу, найти себя и выполнить духовные поиски. Таким образом, силат на них не распространяется. Первые мастера этого боевого искусства использовали это, чтобы за 10 секунд вывести противника в стойку ударами молнии, а затем добить полумертвого чем-нибудь тяжелым. Мастера Силата поощряют различные ужасные удары и уловки.
Самым безжалостным и смелым методам борьбы все еще преподают в лесах Малайзии. Ходят слухи, что когда-то такие мастера забивали до смерти половину взрослых людей, пока им не исполнилось 7-10 лет. Обученные Силатом чуваки провели несколько лет в темных пещерах, где не видели ничего, кроме своих носов. Если монахи Шаолинь научатся умеренности, лунатики Силат научатся отрывать плоть от своих молодых когтей, как животные.
Кстати, мастера силата активно используют хризантему - волнистый кинжал, отрывающий от жертвы куски мяса. Часто мертвый яд буквально растворяется в хризантеме, которую так легко убить - достаточно просто почесать.
5. Экстрим. Страна происхождения: Филиппины
Excrima - древнее филиппинское искусство - побеждать противников с невероятной скоростью деревянными палками. До 1521 года филиппинцы практиковали удаление экскрементов друг от друга, но затем пришел Магеллан, и иностранцы попробовали на своей шкуре то, что означают филиппинские боевые искусства.
Excrima была главной защитой для фермеров, выращивающих рис. Самой известной жертвой этого искусства стал Фернан Магеллан, убитый палкой. Excrima была запрещена на 450 лет и выжила только потому, что была окутана танцем.
С самого начала своей истории люди пытались изобрести самые современные способы причинения врагу боли и травм. Все началось с гвоздей и зубов, затем была эпоха палочек и камней, и постепенно все это перелили в другую систему боевых искусств.
Некоторые виды боевых искусств действительно похожи на искусство, например, танцы, в то время как другие не оставляют ничего, кроме боевых искусств, которые чрезвычайно эффективны и приводят к смерти. Рассмотрим последнее:
Древнее боевое искусство под названием «Лабокка-тао» из Камбоджи. В переводе с древнего языка как «бить льва». Бокатор родился на поле боя, во время столкновений древних армий, а не в небольших ежедневных столкновениях, поэтому неудивительно, что в этой системе используются разные виды оружия - палки, копья и другие.
Это изобретение в Канаде. Сегодня он больше не используется, но во время Второй мировой войны Комбато оказался очень разрушительным видом боевого искусства, который использовался канадскими солдатами против соперников (канадцы сражались в основном в Италии и Северной Европе, обратите внимание на веб-сайт).
Джет-кун-до
По-китайски он означает « Цзе-цюань-дао », что переводится как «путь ведущего кулака». Этот стиль, разработанный Брюсом Ли, включает в себя самые эффективные приемы принадлежащие «Маленькому дракону», все боевые искусства, которые Для своего стиля Брюс выбрал элементы, которые действительно полезны в бою, отдавая приоритет не только веселью, но и эффективности.
До нас дошло уникальное, уникальное видео -.
Сиб палка, что
Это боевое искусство прослужило в корейской армии сотни лет. Три основных элемента, на которых он построен, - это легкие, шок и рубящий удар. Сиб-палка ки отличается от других корейских боевых искусств тем, что в ней больше внимания уделяется эффективности, а не философии.
Хотя сейчас капоэйра стала больше танцем, чем боевым искусством, поначалу это боевое искусство было очень страшным. Он возник несколько сотен лет назад в Бразилии, где жили рабы. Капоэйра была создана, чтобы защитить себя, когда сбежавший раб был пойман, что быстро привело к запрету.
Казукенбо (Каджукембо)
Этот американо-гавайский гибрид появился сравнительно недавно, во время Второй мировой войны. Название не зря: «ка» - карате, «дзю» - дзюдо, «кен» - кэмпо или китайский бокс. Интересна история происхождения этих боевых искусств - они были изобретены Гавайями для защиты от уличных банд и пьяных американских моряков.
Знакомое русскому уху слово означает «безоружная самооборона», и это смертельное сочетание ударов и боевых приемов. Это боевое искусство было разработано в 1920-х годах по заказу Красной Армии. Самбо включает в себя боевые искусства, единоборства и наиболее эффективные методы и тактики народной борьбы: азербайджанскую (гулеш), узбекскую (узбекская борьба), грузинскую (чидаоба), казахскую (казахский курес), татарскую (татарскую борьбу), бурятскую борьбу; Ланкаширский и камберлендский финно-французский стиль, вольная борьба, английская борьба, швейцарское, японское дзюдо и сумо, а также другие боевые искусства.
Балинтавак Эскрима
Балинтавак также известен как Арнис или просто Балинтавак. Родина этого боевого искусства - Филиппины. Метод настолько эффективен и настолько сложен, что испанские колонизаторы запретили филиппинцам расправляться с Баливантаком после нескольких массовых беспорядков. Расцвет стиля пришелся на 50-е годы ХХ века.
Хотя английское слово «spear» в переводе означает «копье», название этого вида боя не имеет ничего общего с боевым оружием. Английская аббревиатура SPEAR (Spontaneous Enhibited Accelerated Response, прим. Веб-сайт) означает «самозащита с ускоренной контратакой». Этот стиль почти полностью основан на использовании естественных человеческих рефлексов и используется многими полицейскими службами по всему миру.
Боевая система спецназа ГРУ
Как следует из названия, он используется в российской военной разведке. Очень эффективный стиль боя, при котором противник терпит поражение максимально быстро и надежно. Эксперты отмечают, что в мире есть только один аналог, сопоставимый по эффективности и молниеносной скорости - это крав-мага, используемый израильским спецназом.
Крав Мага
Фактически, Израиль - это двойник предыдущего типа войны. Быстрое и надежное базовое сообщение. Никаких спортивных мероприятий По словам Крав Мага, здесь нет любительских секций.
Муайтай
Дома это называют «искусством восьми участников», а на Западе это широко известно как « тайский бокс ». Из-за того, что широко используются локти, колени, лодыжки и голени, даже спортивная борьба часто приводит к серьезным травмам. Тайский бокс - древнее боевое искусство, но мировую популярность он приобрел недавно после показа фильма «Кикбоксер» с Жан-Клодом Ван Даммом в главной роли.
Вале Тудо
Он широко известен как Ultimate Fight, Mixed Style Fight или Mixfight. В переводе с португальского «valle tudo» означает «все работает» или «все работает». Это боевое искусство из Бразилии пришло в Россию совсем недавно - первый чемпионат по боевым искусствам прошел в 1995 году, где российский боец Михаил Илюхин вышел в финал, уступив первое место чемпиону Бразилии Рикардо Мораишу. В настоящее время самым известным российским спортсменом этого стиля является Федор Емельяненко.
Это всемирно известное боевое искусство основано на объединении с атакой противника и управлении энергией агрессора. Проще говоря, сила врага используется против самого себя. Соперник обычно покидает гонку, чтобы сохранить равновесие. Это искусство настолько травматично, что соревнования в традиционных стилях айкидо не проводятся. Кроме того, основатель айкидо Морихей Уэсиба исключил возможность проведения соревнований: «В айкидо нет соревнований и не может быть соревнований».
Родом из средневековой Японии, это означает «искусство быть невидимым». Ниндзюцу - это изобретение японского шпионского клана или «ниндзя», здесь нет понятия «правила». В качестве оружия используют все, что угодно, для достижения цели подходит любой инструмент. Обучение ниндзя началось в детстве, когда колыбель буквально тряслась, когда она ударялась о стену и помогала ребенку научиться группироваться. Ниндзя хорошо освоили плавание еще до ходьбы, они могли ходить по провисшей веревке, как по широкому мосту, а способность «сливаться» с окружающей средой для маскировки до сих пор легендарна. Обычно простой ниндзя с простым самураем его признание не подошло последнему, поскольку самурай изначально был слаб со своими законами чести. Исполнителей ниндзя также называли «генинами» или «нечеловеками» из-за их крайней нечестности.
