Очень часто я слышал от разных людей, что зачем вы занимаетесь бодибилдингом ведь к старости все эти красивые мышцы превратятся в обвисшую кожу. Но сегодня я хотел бы привести доказательство того, что всё это отговорки для людей которые не пытаются оправдать свою лень.
Итак, не буду долго томить:
Начнём мы с нашего соотечественника Александра Яшанькина, которому на данный момент 68 лет. Профессиональный культурист, мастер спорта по тяжёлой атлетике, а также мастер спорта по бодибилдингу. Он является 12-кратным чемпионом мира по бодибилдингу, а также 35 кратный чемпион России.
Начал он свою карьеру бодибилдера в 1989, а закончил в 2016. Вы можете представить? 27 лет быть одним из лучших бодибилдеров. Я считаю это однозначно заслуживает уважения.
Он продолжает заниматься и по сей день. У него 4-ро детей и 8 внуков.
Далее я расскажу вам о шведском бодибилдере Андреасе Калинге.
Андреас родился в 1952 году в Швеции. До занятий бодибилдингом молодой Андреас очень любил дзюдо, даже являлся чемпионом Швеции среди юниоров. Несмотря на успехи в дзюдо 18-летний Андреас решил всё-таки уйти в бодибилдинг. В 1976 году он занимает 5-ое место на «чемпионате мира среди любителей». Через два года выигрывает «Мистер Интернешнл».
Свою карьеру он завершил в 1993 году. После этого он пробовал вернуться в спорт, но все эти попытки не увенчались успехом. Но несмотря на это он не сдаётся и продолжает заниматься и по сей день, но уже для себя.
И последний, но не по значимости герой моей статьи Испанский бодибилдер Рафаэль Вера.
И сейчас я хочу обратить ваше внимание на то, что Рафаэль начал тренироваться в 35 лет.
Ему сейчас 73 года, он находится в отличной физической форме и прекрасно себя чувствует. Учит новое поколение уже на протяжении 25 лет. Также у него три сына которые тоже занимаются спортом.
На этом всё. Буду рад вашим лайкам и подписке на мой канал. Всем здоровья!