Если говорить о страхе, то самое простое, что приходит в голову любому нормальному человеку - это стать бесстрашным. Ведь это так круто - ничего не бояться, быть смелым, а значит и позволять себе то, на что обычно не хватает решимости из-за страха.
И когда мы видим примеры людей, которые делают то, что мы боимся даже примерить на себя, как правило мы думаем "вот ему хорошо, он смелый, он ничего не боится. Эх, вот бы и я был таким бесстрашным". На самом деле не совсем так, а вернее все совсем не так. Удивительная вещь заключается в том, что боятся все. И это нормально! Потому что страх всегда сопровождает нас там, где мы выходим в область нового ! Всегда делать что-то в первый раз страшно! Любому человеку. И даже если кто-то говорит, что ничего не боится, стоит задать ему правильные вопросы и человек соглашается, что да, действительно, было, просто это меня не останавливало. Фишка в том, что даже если нам страшно, единственный вариант - это делать. И пусть сначала не получилось, или получилось "криво", но с действия начинается история о том, что страх перестаёт нас пугать, а становится лишь союзником.
Проблема в том, что в нашем обществе сложилось мнение что если я испытываю страх, то мне и не нужно в эту сторону идти, ведь там страшно!? Но практика людей, которые боятся, но делают, показывает совсем другое.
Страх - это не враг, и как только мы понимаем это, у нас появляется мысль "Я могу на это смотреть " и "Я справлюсь". С этих простых и, казалось бы, банальных слов начинается путь к свободе. И это совсем не значит, что страх покинет нас. Вовсе нет. Более того, преодолев один страх, и выходя на новый уровень развития, можно встретиться с новым. Но уже сложится хороший поведенческий паттерн "я боюсь, но делаю, и у меня получается!" А значит, мы контролируем страх, а не он нас.
Но зачастую страх - это лишь привычка или ширма, за которую мы прячем наши неудачи, а также попытка снять с себя ответственность. "Я не виновата в том, что не смогла, мне было страшно". Отличная отговорка.
Важно взять на себя ответственность и взглянуть на свой страх глубже: а что стоит за этим не деланием? Возможно, у меня есть какая-то выгода ? И если мы честно посмотрим в эту сторону, то обнаружится очень интересная история. Обнаружится, что выгодно оставаться на нелюбимой работе, потому что тем самым можно отправдать свое небрежное к ней отношение. Можно годами бояться отношений, и обвинять противоположный пол, но за этим может скрываться лишь нежелание менять свою жизнь. Стоит набраться решимости и взять ответственность за свою жизнь, признаться, что "именно я являюсь причиной того, что происходит в моей жизни". Это универсальный "расколдовыватель", который открывает дверь в мир больших возможностей.
Испытывать страх - нормально, но быть жертвой - значит постоянно искать оправдания вовне. Как только мы принимаем свой страх и начинаем смотреть в его сторону и делать первые шаги, то обнаруживается, что страшно лишь поначалу. И тогда приходит понимание, что страх - это индикатор перемен.
А как же бесстрашие? Все-таки оно существует или нет? Давайте попробуем разобраться с этим. Конечно, мы можем встречать таких людей, которые нам кажутся бесстрашными и таковыми себя считают. Как правило, они отрицают страх, подавляют его, и даже не хотят смотреть в его сторону. "Мне не страшно!" - их девиз. И тогда страх уходит очень глубоко в подсознание. И капсулирует там энергию, потому что непрожитая эмоция в теле создаёт напряжение. И тогда все делание происходит на неимоверной силе воле. И да, у человека получается, да, он может достигать больших вершин. Но цена этому - не только "отсутствие" страха. Нельзя отключить чувствительность выборочно. Отказываясь от страха, отрицая эту эмоция, становясь достигатором "наперекор и вопреки", человек теряет способность и радоваться своим успехам, и грустить в случае неудач, любить и восхищаться, быть милосердным и сострадательным.
Оборотная сторона бесстрашия - эмоциональная бедность и внутреннее напряжение, которое по факту отнимает много сил. Возможно, такому человеку и в голову не придёт, что то, что он достиг путем неимоверных усилий, можно делать легко и с радостью.
Поэтому выбор всегда за вами.
Признать страхи не делает вас слабым, а делает честным и искренним. Когда вы чувствуете страх, помните о том, что вы не одиноки в этом, все люди на земле это испытывают. Тогда появятся и силы, чтобы делать, а страх станет вашим союзником.