Психофизическая единица. Быть в гармонии с самим собой⚖️

Как быть собой? Как чувствовать себя? Где найти баланс?

Из домашнего архива

К большому сожалению мы живём в мире страданий и депрессии, агрессии и злости. Сами того не осознавая мы погружаемся в состояние толпы и становимся этой самой толпой. => теряем индивидуальность и не чувствуем себя.

Что с этим всем делать? Все просто. Создай свой мир, отдели границы от внешнего! У каждого человека есть три точки созерцания:

• Чувственность.

Данная точка расположена в паховой зоне. Имена эта зона отвечает за нашу внутреннюю сексуальность. Большое скопление энергии.

• Чувствительность.

Эта точка расположена в районе солнечного сплетения. Наши эмоции, душевное состояние и переживания.

• Мысли.

Эта точка расположена в районе темечка. Верхняя часть макушки. Данная точка отвечает за наши мысли, принятие решений.

Все эти три точки должны быть соединены в одну. Для того чтобы стать психофизической единицей нужно понять, что наше тело и голова должны существовать в органичной форме. Ощущая своё тело и наблюдая за своими мыслями, можно найти своё состояние и почувствовать себя. Сформировать дух.

Я думаю, ты не раз замечал, что твоё поведение в обществе и наедине с собой отличается кардинально. Поэтому ты и не чувствуешь себя. Ты принимаешь образ толпы и сливаешься вместе с ней, для того чтобы как тебе кажется «комфортно сосуществовать с ней» Это огромная ошибка! Умение оставаться собой и не становиться стадом, поможет тебе сохранять энергию и не перегорать. Это не значит, что нужно действовать противоположно обществу, это значит, что нужно оставаться в самом себе и не подстраиваться под других. Не забывай о том, что менять образ и играть - это профессия актера, а не живого человека.