Все проходит. Время лечит. И это не просто слова. Оно и правда лечит.
У нас всe как-то быстро сейчас. Все на бегу. И будто нет времени на то, чтобы уделить минуты, не то чтобы часы или даже дни на переживания и проживание этой самой боли. Боли от расставания, боли от потери, боли от грусти и несбыточных мечт. И мы думаем, что есть какой- то новый рецепт. Быстрый рецепт. Как таблетка от головной боли, а лучше укол, потому что быстрее снимет боль. Но так не бывает. Мы бежим к коучу чтобы нас моментально вылечили от этой боли. Но мы не вылечиваемся. Мы заглушаем. На время. Полегчало. Отлегло. И потом сразу бежим. Опять бежим. Время же не стоит на месте. А нам при нашем ритме жизни вся эта боль ни к чему! Нет времени…
Так вот боль в душе это и есть наши чувства. Чувства, которые присущи всем без исключения. Мы же не роботы. Мы люди. И пока эта самая боль не пройдет, пока рана не заживет, то так и будет болеть. Надо дать себе время. Невозможно на чувства наложить повязку, как на рану, и пойти дальше.
И бежать сломя голову. Спасать себя от этих чувств бесполезно. Потому что это не пройдет. Оно так и будет беспокоить. Как та самая рана, которая не затянулась. И надо принимать эти чувства. Научиться принимать. Переживать. И плакать, и рыдать, и посуду разбивать, и страдать, и даже гнев свой выливать.
Переболит. Не сразу. Постепенно, но переболит.
У человека в любом некомфортном состоянии есть три стадии. Сначала Страх. Потом Отрицание. Ну и наконец Принятие.
Так вот и здесь так же. После второй стадии проживания своих чувств приходит некая апатия, а уже потом принятие и как следствие Желание идти вперед.
Закончу цитатой Лоры Спринг. «Боль это главный жизненный маркер. Как бы это не звучало, но пока мы чувствуем боль, мы живы.»
Берегите себя.