Сегодня я расскажу вам о том, что существует с самого начала существования человека - страхах и фобиях. Психологи утверждают, что невозможно точно сказать, сколько существует фобий, чаще они говорят, сколько вещей столько и фобий. А сейчас мы рассмотрим Топ-5 самых встречающихся фобий.
5. Танатофобия - Страх Смерти
Двум смертям не бывать, а одной не миновать, именно так говорят мудрые люди, но при этом находятся десятки и сотни людей, которые боятся смерти больше всего на свете. Смерть считают болезнью, которую хотят победить, а некоторые люди даже придумывают как она выглядит - смерть.
Это началось еще с незапамятных времен, когда люди не понимали, что с ними происходит, тогда и было нормально наделять образами неодушевленные вещи. Так, например, привычный нам образ смерти в черном балахоне с косой распространен в основном в европейской культуре, преимущественно у славян. Часто встречающееся название у англоязычного населения - 'grim reape'. Во многих цивилизациях были даже боги смерти. Самые известные это Анубис (др. греч. Ἄνουβις ) в Египте, Танатос (др.греч. Θάνατος ) в Греции, Плутон (др.греч. Πλούτων ) у древних римлян и Хель (др.сканд. Hel ) у древних скандинавов. В библии же смерть представляет собой ангела посланного богом.
Страх смерти это один из самых древнейших страхов, но бояться ее глупо, так как люди все равно смертны и смерть настигнет всех. Тем более пока есть мы смерти нет, а когда смерть приходит, то нет уже нас.
4. Ахлуофобия - Боязнь Темноты
По сути, темнота это просто-напросто отсутствие света, а когда нет света, то невозможно ничего увидеть, перед глазами стоит как бы черная стена. Можно назвать это временной слепотой.
Обыкновенно страх темноты возникает по причине того что люди боятся того, что или кого эта темнота скрывает. Кто-то боится что в темноте к нему подползут пауки и змеи или еще что хуже, кто-то боится ослепнуть и поэтому не любит тьму.
Чтобы побороть этот страх, вам нужно определить чего именно вы в темноте не любите и боитесь, а уже потом бороться с этим страхом. Кстати, многие считают, что страх темноты это первое прикосновение к страху смерти. Недаром многие считают, что после смерти нас ожидает вечная тьма.
3. Социофобия - Боязнь Общения, Боязнь выступления
В интернете людей страдающих социофобией называют "хикки" от японского хикикомори (яп. 引きこもり) - люди не выходят на улицу, не хотят общаться и даже пробовать себя изменить, но по большому счету это скорее страх быть публично осмеянным в случае неудачи.
Для того чтобы побороть такой страх который все больше и больше проявляется у молодежи надо выходить из зоны комфорта. Необходимо развить в себе уверенность и стараться пересилить свой страх публичного выступления и пробовать.
Социофобия это один из тех страхов которые лечатся предметом страха, например со страхом смерти так не получится, вы же не будете само убиваться, чтобы не бояться смерти, верно? А тут, дерзайте! Начинайте вылазить из раковины и привлекать внимание. Через какое-то время страх попросту исчезнет.
2. Акрофобия - Боязнь Высоты
По сути акрофобия это даже не боязнь высоты, а боязнь упасть с этой самой высоты. Хотя есть некоторые люди с этим страхом, которые на большой высоте имеет навязчивую мысль спрыгнуть.
Обычно данная фобия сопровождается головокружением даже на небольшой высоте и попытки присесть или же вцепиться во что-то при взгляде с высоты вниз. Зачастую на высоте люди с этой фобией впадают в ступор и не могут пошевелиться, но, как и любой другой страх, акрофобия поддается лечению. Выявляется допустимая высота на которой человек способен себя контролировать и с каждым разом необходимо подняться немного выше. В итоге человек перестает испытывать дискомфорт на высоте и перестает болеть этой фобией.
1. Арахнофобия и Инсектофобия - Боязнь Пауков и Насекомых
Арахнофобия и инсектофобия является частными случаями зоофобии. Боязнь пауков считают одной из самых распространенных фобий на планете. Эти фобии объясняются просто, чем больше существо отличается от человека, тем сильнее его этот человек не понимает и боится. Да, бояться того, что не как мы это в пределах нормы. Кстати, напугать арахнофоба можно не только самим пауком, но и даже изображением его. При этом боятся не только обычных тарантулов, но и маленьких безобидных паучков.
Самое сложное это определить, что за фобия у человека. Иногда люди спокойно воспринимают насекомых, а при виде паука чуть ли не в обморок падают, а иногда бывает, что пауков могут на руках переносить, а вот безобидный кузнечик или муравей могут привести человека в суеверный ужас. Самое главное, что эти фобии в основном являются беспричинными. Пауки и насекомые редко могут нанести серьезный вред человек, да и не нападают на человека уж точно.
Кстати, арахнофобам на заметку, по статистике за жизнь человек во сне съедает в среднем 8 маленьких пауков. И кто ещё кому больше вреда наносит, а?