Знали ли вы, что ОРВИ и коронавирус — родственники? Можно ли болеть ими одновременно? Каковы их уязвимые места? Отличаются ли меры профилактики? И на что обращать внимание в составе лечебных спреев? На эти и другие вопросы отвечает терапевт Татьяна Костян.
ОРВИ «цветут» зимой
— Что такое ОРВИ?
— Острые респираторные вирусные инфекции — это группа заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, которые поражают любой из отделов респираторного тракта — носовые ходы, бронхи или легкие.
Для такой группы заболеваний характерны катаральные симптомы, например, кашель, насморк, боль в горле. А вот температура повышается не всегда.
— При каких условиях ОРВИ активизируются?
— Чем больше влаги и холода, тем им лучше. Поэтому осень и зима — прекрасное время для «цветения» подобных проблем. Особенно любят вирусы людей, которые одеваются не по погоде.
Коронавирус — это тоже ОРВИ
— Коронавирус входит в группу ОРВИ?
— Коронавирусы — семейство вирусов, которые поражают человека и животных. И, да, они тоже относятся к ОРВИ.
Давайте поясню чуть подробнее. Официальное название вируса, вызвавшего пандемию — SARS-CoV-2. Аббревиатура переводится как «коронавирус два, вызывающий тяжелый острый респираторный синдром». Два — потому что первым был SARS, вызвавший вспышку атипичной пневмонии в 2002 году.
Covid-19 — это уже сама болезнь, вызванная вирусом SARS-CoV-2. Если расшифровывать название, то мы получим «коронавирусная болезнь 2019 года». Но все это долго, поэтому проще говорить просто «коронавирусная инфекция».
— Реально ли самостоятельно отличить коронавирус от других болезней из группы ОРВИ?
— Практически невозможно. Симптомы очень схожи. Пожалуй, единственное, что явно отличает коронавирус от других болезней — это отсутствие запахов. Однако этот симптом проявляет себя не всегда. Плюс ко всему при ОРВИ слизистая носа тоже порой сильно отекает и из-за этого обоняние может притупиться. Человек может только предполагать. Точный результат могут показать лабораторные исследования.
Можно одновременно заболеть и вирусной, и бактериальной инфекцией
— Правда ли, что порой ОРВИ не менее опасны, чем коронавирус?
— Любое заболевание в первую очередь опасно своими осложнениями. У ОРВИ, так же, как и у коронавируса, есть свои опасные последствия, например:
- пневмония;
- отит;
- миокардит;
- менингит.
Вариаций осложнений очень много. В особой группе риска пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.
— Может ли человек болеть сразу несколькими вирусами?
— Такое случается редко. Но чаще в подобных случаях присоединяется бактериальная инфекция. Обычно это происходит на 7-8 сутки течения болезни. Организм ослабляет свою защиту и становится более уязвимым. Поэтому так важно соблюдать все рекомендации по лечению, даже если вам кажется, что вы уже выздоровели. Особенно нужно быть начеку беременным женщинам, ведь их иммунитет и так понижен.
Меры профилактики одинаковы для всех болезней
— Есть ли общие меры профилактики и против ОРВИ, и против коронавируса?
— Сегодня они хорошо известны всем, ведь данные меры универсальны:
- соблюдение дистанции в 2 метра в общественных местах;
- использование масок в общественных местах;
- тщательное мытье рук или использование антисептика с содержанием спирта не менее 60%;
- регулярная уборка с обработкой поверхностей, с которыми часто соприкасаются руки;
- регулярное проветривание помещений длительностью не менее 5 минут.
Носоглотка — барьер между инфекцией и организмом
— Помогут ли витамины не заразиться?
— Витамины сами по себе не защищают. Они помогают нашему организму в целом. Восполняя дефицитные показатели, мы становимся крепче. Иммунитет повышается. Поэтому за уровнем витаминов и минералов действительно важно следить, особенно сейчас.
Особое внимание стоит обратить на витамины D и С, а также на цинк. Они обладают противовоспалительными свойствами. Тем не менее, важно подходить к этому вопросу обдуманно. Консультируйтесь с врачом, ведь переизбыток данных компонентов в организме тоже ни к чему хорошему не ведет.
— Как еще защититься?
— Первый удар на себя чаще всего принимает наша носоглотка. Важно, чтобы этот барьер был надежным. Все микробы, бактерии и вирусы в первую очередь оседают на слизистой.
Если иммунитет крепкий, то здесь все непрошеные гости и погибают. Если иммунитет слабый, отдельные враги все же проникают внутрь и болезнь начинает захватывать все большие и большие территории.
Как помочь носу и горлу:
- избегать переохлаждений;
- поддерживать влажность воздуха на уровне 50-70%;
- избегать острой, кислой, очень горячей и другой пищи, которая может раздражать стенки горла;
- при первых же неприятных ощущениях в носоглотке начинать профилактику или при необходимости обратиться к врачу.
Важно внимательно читать состав спреев для носа
— Сегодня в продаже много спреев для носа. Помогут ли они?
— Это очень хорошие средства, но важно их различать. Подобные препараты делятся на:
- Антисептические — обеззараживающие, содержащие антисептик — убивают микробы, бактерии и вирусы.
- Деконгестанты — снимают отек, уменьшают количество слизи.
- Увлажняющие — убирают симптомы дискомфорта, служат профилактическим средством в сезон простуд.
Важно знать, что на этапе острой инфекции и для защиты от заражения целесообразно использовать спреи с противовирусной активностью , и в этом плане хорошо себя зарекомендовали средства на основе наноколлоида серебра. Форма наноколлоида обладает универсальным антимикробным эффектом, уничтожая вирусы, патогенные бактерии и грибки. Он хорош и тем, что не сушит слизистую.
Также важно, чтобы в составе спрея были добавки, восстанавливающие слизистую и снимающие отек, например, Д-пантенол, глицерин и мята.Помните: важно убить вирус, но при этом не нарушить местную микрофлору.
Хочу также обратить внимание на то, что лечение, назначенное врачом, необходимо соблюдать полностью. Если вам назначили использование спрея в течение 5 дней, не стоит забывать про него через пару суток, когда симптомы прошли. Неприятные ощущения могут исчезнуть, но при этом часто инфекция уничтожена не до конца. Придерживайтесь рекомендаций специалистов и будьте внимательны к сигналам своего организма.
Текст статьи: Проль Екатерина
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ о ЗДОРОВЬЕ:
Как правильно принимать витамины и минералы? ⬇
Причины спазмов и болей в мышцах ⬇
6 вопросов педиатру о витамине D ⬇