Чтобы всегда быть в прекрасной физической форме, здоровым и активным, нужно пользоваться последними достижениями медицины, а также следовать полезным привычкам для здоровья.
1. Здоровый сон
Необходимо высыпаться. Желательно спать 6-8 часов в сутки. Детям и подросткам 9-10 часов. Спокойная обстановка в санатории благоприятно влияет на здоровый сон наших гостей.
2. Пешие прогулки
Гулять на свежем воздухе не только приятно, но еще и полезно. Такая прогулка снижает холестерин, повышают иммунитет, улучшают настроение. Корпуса санатория расположены таким образом, чтобы Вы могли насладиться прогулкой по красивым скверам и парковым зонам.
3. Занятие спортом
Спорт полезен для сохранения здоровья, поддержания физической формы и хорошего самочувствия. Санаторий располагает фитнес-залом и бассейном.
- В нашем санатории Вы сможете проверить своё здоровье, определить имеющиеся проблемы и скорректировать их с помощью медицинских программ, направленных на оздоровление всего организма.🌿
ЖДЕМ ВАС НА ОТДЫХ И ЛЕЧЕНИЕ!
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ .
Забронировать коммерческие путевки можно на наших официальных сайтах:
Центральный Военный Детский Санаторий