Всем привет, меня зовут Мария и я худею на интервальном голодании с веса 96.2 кг.
Знаете, что я заметила сегодня, то что жор начинает спадать.... Уже не хочется наедаться в прок, чтобы на весь вечер хватило. Это очень радует, значит объём желудка уменьшается.
Итак на третье утро моего похудения ВЕС -94. 2 отвес составил всего 200 гр. Обидно, хочется то каждый день да по 2 кг., но будем рассуждать трезво... Даже немножечко, чайная ложечка, это уже хорошо....
Моя сегодняшняя менюшка:
Почему то в течении дня кажется, что и не много ешь, а как фотки начинаю выкладывать и понимаю.... ДО ФИГА СЛОПАЛА ТО..... Надо урезать рацион.
Подытожу третий день. Появилась легкость утром, просыпаюсь отдохнувшей и бодрой.Настроение тоже в течении дня очень хорошее, может в предвкушении скорых перемен или просто организму стало легче, что его не нагружают на ночь.
На сегодня всё, надо идти делать с дочкой уроки, всем пока. Завтра выложу свои фото в полный рост.