У вас тяжелая и напряженная работа? Вы устали от постоянного городского шума и огромного количества людей? Тогда это отличный повод уехать за город в свой маленький домик и заняться огородом🏡
Причины заняться садоводством:
🌱Помощь при стрессе. Садоводство помогает стать более расслабленным, находясь на свежем воздухе и солнце
🌱Физическая активность. Постоянное «копошение» в саду поможет заменить полноценные тренировки в тренажерном зале и при этом вряд ли приведет к перенапряжению.
🌱Здоровая еда. Что может быть вкуснее своих свежих овощей и фруктов, понимая, что вы их вырастили без химии на своем участке и с душой. Эти фрукты и овощи не только более полезные для здоровья, но еще и вкуснее, чем те, что продаются в супермаркетах. И не стоит забывать о чувстве гордости за свой труд после сбора вашего урожая.
🌱Антидепрессант. Это будет особо полезно людям, кто постоянно работает в офисе, чья работа связана с постоянной умственной и эмоциональной нагрузкой. Такая терапия в сочетании со свежими овощами, фруктами и цветущими растениями повышает уровень окситоцина и серотонина.
🌱Сила и ловкость рук. Это очень полезно для людей по старше, для которых занятия в саду сохранят мышцы подвижными.
Ну а мы можем помочь красивыми саженцами, семенами и инструментами для создания красивого сада и огорода🪴🚚