Жизнь каждого из нас довольно разносторонняя, потому что имеет много разных сфер. Вы, наверное, слышали о таком упражнении, как изображение своего колеса жизненного баланса. Оно показывает разные стороны жизни одного человека и призывает, чтобы каждая из них процветала. Этими сторонами может быть здоровье, семья, любовь, финансы, карьера и бизнес, хобби и творчество, отдых и путешествия и так далее.
Я считаю это колесо полезным с точки зрения осознания, что жизнь - действительно многогранное явление, и каждая из сфер требует от нас определенного внимания и заботы.
И что делать, если в какой-то из этих сфер возникла вдруг проблема? Представим, вы имеете отношения, бизнес, занимаетесь творчеством и спортом. И вот у вас с вашей парой случается серьёзная ссора. Часто бывает так, что в подобных ситуациях начинают страдать все остальные части - ваш проект замедляется в развитии, вы вымещаете злость и печаль на своей команде и на клиентах, а спорт и творчество вы вовсе оставляете. Это большая проблема многих людей, и это БОЛЬШАЯ проблема, потому что в нашей жизни всегда будет что-то случаться, как радости так и сложности, и чем бодрее и вовлечённее мы живем, тем больше будет и того, и другого.
На самом деле наша жизнь - это как большой корабль, который идёт через Тихий океан. И если вы посмотрите на устройство любого крупного судна, то вы увидите, что внутри он разбит на разные отсеки. Эти отсеки разделяются прочными стенами и водонепроницаемыми дверьми. В случае повреждения корпуса корабля сообщение между отсеками сразу же блокируется, и если один из них затопило водой, то все остальные остаются в норме. И корабль сохраняет плавучесть, он не тонет и способен двигаться дальше.
Так что если вы хотите нормально себя чувствовать, вам нужно научиться изолировать разные части жизни друг от друга в случае возникновения негативной ситуации. Не будьте таким человеком, который из-за недопонимания с родителями не может работать, из-за проблем в учебе не может общаться с друзьями, а из-за ссоры с девушкой теряет интерес ко всему. Такие люди - всегда и во всем чересчур.
Такой тип людей не может быть успешным и продуктивным ни в бизнесе, ни вообще в жизни. Это в сущности кризисный менеджмент. Когда вы способны изолировать разные части друг от друга, способны контролировать свои эмоции и когда вы психологически стабильный человек. Только тогда вы способны работать с людьми, делать бизнес и расти и уберечь от крушения себя и близких.
Так что плывите по жизни как могучий корабль - не позвольте одному столкновению сразу отправить вас ко дну. Умейте проводить границу между разными сферами своей жизни, и вы научитесь с легкостью справляться с любым кризисом и жить дальше.