Время - это единственный ресурс, который мы не можем восполнить, купить, занять.
❇️ Авторский телеграм канал Второе мнение , все про личную продуктивность и эффективность. Качественные материалы без воды.
Хронофаги или "пожиратели времени" – это события или объекты, отвлекающие человека от основной деятельности. Пришел этот термин из методологии управления временем (Time Management). Это могут быть одушевленные объекты - нестандартные клиенты, разговорчивые коллеги, знакомые, родственники, домашние животные. Могут быть неодушевленные - телевизор, компьютерные игры и тому подобное.
"Уничтожая" хронофаги в своей деятельности, мы становимся продуктивнее. А это путь к успеху !
Но как отличить поглотитель времени от полезных занятий ?
Отличить достаточно просто. Если ваше действие не дает полноценный отдых или не приносит пользы – это хронофаг.
Итак, 21 самых распространенных хронофагов - перед вами ! Врага нужно знать в лицо. И тогда у вас будут все шансы сокрушить его !
Перефразируем латинскую пословицу,
Проинформирован - значит вооружен
Иногда, способ борьбы с конкретным хронофагом заслуживает отдельной статьи, но, как правило сама формулировка уже содержит ответ, как с ним бороться.
📎 Неумение или нежелание планировать рабочее время (напр. читать Метод Айви Ли);
📎 Отсутствие чувства времени;
📎 Привычка браться за несколько дел одновременно;
📎 Неумение расставлять в делах приоритеты (способ борьбы читать Матрица Эйзенхауэра);
📎 Желание быть для всех полезным;
📎 Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
📎 Беспорядок за рабочим столом;
📎 Отсутствие привычки вести записи;
📎 Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
📎 Медлительность и нерешительность;
📎 Чрезмерная спешка в делах;
📎 Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
📎 Отвлекающие телефонные разговоры;
📎 Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
📎 Общение в социальных сетях и в различных чатах;
📎 Просмотр сериалов !!!!
📎 Постоянная проверка электронной почты, форумов, блогов, RSS ленты или иную информацию;
📎 Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
📎 Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);
📎 Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе) (читать Как починить мотивацию);
📎 Неполная или запоздалая информация.
Полезные знания для развития и повышения эффективности ждут вас в удобном формате на телеграм канале Второе Мнение (https://t.me/second2opinion)
Полезная статья ? Подписывайтесь, жмите 👍 и делитесь информацией с другом ‼️