В назначенное время я пришла на прием к эндокринологу - мое первое знакомство с таким врачом, кстати. Просмотрев анализы, врач прочитала мне ознакомительную лекцию на тему того, чем, собственно, опасен диагноз ГСД при беременности, какие последствия могут быть для меня и ребенка, если я не нормализую сахар. Врач так же отметила, что если сахар снизить не получится простыми методами - придется делать уколы инсулина, но пугаться их не стоит, так как сейчас все очень просто, благодаря удобству шприцов-ручек, да и после родов все наладится само собой. Меня это прям очень "порадовало", аж передернуло от перспективы делать себе какие-то уколы...
Так как мой уровень, слава богу, не достиг какого-то устрашающего значения (как его выявили я писала в предыдущей истории), решили для начала подкорректировать все путем питания, на что я, на самом деле, и рассчитывала. Мне выдали специальную диету для тех, кто страдает сахарным диабетом (фото прилагаю ниже) и график для занесения показаний. Для этого меня отправили в аптеку покупать глюкометр, в моем случае выписали Акку чек актив, позже на него в социальной аптеке выдали бесплатные тест-полоски. Обошелся он мне что-то в 800 рублей.
Просмотрев дома выданные мне рекомендации по меню, я взгрустнула: и так стараюсь себя во многом сдерживать, а тут ограничений еще больше, считай, хотят лишить беременную последних радостей...
Стала разбираться с новым для меня аппаратом глюкометром с некоей долей интереса, ведь никогда не сталкивалась ранее. Исколов все пальцы и испортив сразу штук 5 тест-полосок из набора, я все же получила результат - значение сахара ниже 3, а это даже чуть ниже нормы. Отмечу, что измеряла я перед едой, после длительной прогулки в больницу и по магазинам. Порадовалась "свету в конце тоннеля")
Немного приловчившись правильно колоть пальцы и вставлять тест-полоски, начала измерять как положено: натощак, до еды и после в разное время. Мне сказали стремиться к значению ниже 5 натощак и до еды, и не больше 7 через час после еды. Мои показатели попадали в абсолютную норму, лишь пару раз после еды я намеренно наелась конфеток в приличном количестве, чтобы проверить глюкометр. Действительно, через час увидела высокий для себя и в целом показатель - 9. Больше я так старалась не делать, но особую диету соблюдать не стала, итак придерживаюсь правил ПП, просто старалась сдерживать себя в сладком, так сказать, "без перебора", этого оказалось достаточно, чтобы мой сахар стабильно не превышал 7.
К следующему приему принесла эндокринологу свои результаты, она подтвердила, что в целом все неплохо, посоветовала и дальше контролировать сахар, хотя бы натощак, на том и разошлись, но диагноз ГСД все же основательно поселился в моей обменной карте.