Термин "достаточно хорошая мама" появился в 1965 году и с тех пор может служить антидотом от маниакального и нереального стремления стать "безупречной" матерью. Это стремление свойственно многим матерям с первым ребенком и может вызывать психологическое истощение, самобичевания, агрессию и другие неприятные последствия
Что за этим стоит ?
Итак, понятие "Достаточно хорошая мама" ввел британский психоаналитик и педиатр Дональд Вудс Винникотт. Идея заключается в том, что маленькому человечку нужна не идеальная, не безупречная, а лишь достаточно хорошая мама. Такая мама делает все, что в ее силах, но оставляет за собой право на ошибку. Она верит, что нет раз и навсегда установленного свода правил, согласно которому нужно жить, подобно строгим законам. Такая мама не душит ребенка попытками показать себе и всему миру свою "идеальность" и, как итог, не срывается на нем же, как на единственной видимой причине неуспешности своего стремления.
"Достаточно хорошая мама" старается находить время и дорожит отношениями с ребенком больше, чем чьим бы то ни было мнением. Точка зрения советчиков для нее второстепенна. В течение первых лет жизни ребенка достаточно хорошая мама обеспечивает его поддержку и защиту, благодаря чему он осознает, что мир вокруг безопасен и ему можно доверять. Правила игры становятся для малыша понятней, а страхов становится меньше.
В дальнейшем, достаточно хорошая мама постепенно начинает отпускать ребенка от себя, давая ему возможность самому, шаг за шагом, обретать самостоятельность и шагать по этой жизни без страха.
⠀Не стоит стремиться к тому, чтобы быть идеальной мамой, это невозможно и не нужно. Помните — ребенку нужна просто достаточно хорошая мама, какой вы, скорее всего, и являетесь.