Я не устану повторять, что отношения - это труд. У каждого особенный: рутинный, сложный, приятный, благодарный...
Все зависит от того с каким багажом опыта мы приходим в отношения.
Здорово, когда история складывается между двумя взрослыми людьми. И мы можем быть в осознанности, в себе, в принятии и взаимопонимании.⠀
Но это идеальная картинка, а в жизни бывает по разному и в этом её вкус!
У каждого есть обиды, претензии, желания, ожидания, страсть... которые человек может нести годами. А есть детская и родительская части, которые все это вмещают!
Они прекрасные, наши, о них нельзя забывать и отворачиваться. Но их важно замечать и распознавать. Спрашивать себя «это я сейчас из какой своей части обижаюсь, закрываюсь в себе или рассказываю партнеру «как надо» и «как лучше»? «А точно ли я знаю, как ему лучше?»
И если вдруг понимаете, что ведёте себя как обиженный ребёнок или назидающий родитель, подумайте, а как в этой ситуации поступил бы мудрый взрослый. Но мой заветный вопрос, который спасает даже самую наколенную ситуацию:
«а как поступила бы любовь?»
И вопрос этот хорошо работает не только в отношениях с партнером, но и с самим собой в первую очередь!
Если конечно мы обладаем нужной степенью искренности перед собой!
#психолог_филиппович