Как вам побороть в вашу лень иначе действовать прямо сейчас.
Дамы господа мои хорошие я вас любезно приветствую сегодня будет два важных правила начнем с первого самого неприятным смотрите олень защитный механизм психики то есть для того чтобы мы начали действовать должен быть достаточно весомый аргумент достаточно весомое понимание зачем мотив вы понимаете что вам нужно учиться вы понимаете что вам нужно работать вы
понимаете что вам нужно больше зарабатывать налаживать ваши
взаимоотношения заниматься спортом приводить себя в порядок и и так далее миллиард и одно дело у каждого из вас но вы их не делаете то есть вы понимаете что это важно вы думаете что вы хотите но вы не хотите есть огромная разница между хочу
и я думаю что я хочу потому что когда вы хотите у вас есть мотив у вас есть аргумент понимание мне это надо я это хочу я хочу это делать вы поднимаете себя любимых свою очаровательную при очаровательную пупочку и начинаете
действовать а большинство же из вас лежат на диване носу ковырять ее и убеждает себя было бы неплохо было бы неплохо сделать это было бы неплохо добиться этих результатов но вы так и не начинайте действовать вы не можете побороть вашу лень по одной простой причине знаете по какой сейчас скажу правду вам нормально вот вам нормально и признать этот факт то есть если вы уже там три года мусолите в своей башке мысль было бы
неплохо запустить собственное дело хотя бы попробовать было бы неплохо наконец таки купить абонемент озерный зал но за 23 года возможно меньше возможно больше вы ни разу ничего подобного не сделали признать этот факт что вам нормально вам
вообще все по кайфу вот по честным потому что если бы было ненормально вы бы начали действовать я сейчас приведу пример который на самом деле не совсем логичен и не совсем правильный ну для контраста чтобы вы понимали вот когда сильно хотите кушать мы уже не скажете в понедельник поеду в
понедельник поеду или сейчас будет вообще абсурд и в форме
очень ну прижала вам в туалет а вы нет ребят тут в среду вот сегодня суббота прижала давайте со среды среды на чьём
вы скажете но ведь это физиологические потребности вы не можете о них не думать да но теперь вазе год для понимания того что вас мотивирует ваши потребности и они как бы по
стимулируют на действия вы думаете что вы хотите лучше выглядеть ну вы не хотите вам нормально поэтому мои хорошие
если вы хотите а перманентной стабильно действовать вам нужно находить мотивы аргументы аргументы отчетливо объясняйте сами себе почему вы хотите заниматься спортом я хочу похудеть банально не работает я хочу похудеть и 10 лет не могу похудеть а этот аргумент не работает а вот аргумент я хочу выглядеть по - другому потому что я хочу наладить отношения с мужем с семьей да я хочу выглядеть по - другому потому что мне осточертело быть в этом теле вот это уже аргумент думайте над этим и теперь финальный второе правило быстрая как начать действовать прямо сейчас правило 10 секунд десять девять восемь пять четыре три два один индекс работаем когда мы считаем 1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 а там же 11 там же и 20 еще можно полежать и носу поковыряться предлагаю вам следующую тренировку дома на диване
мы любим помечтать на диване до следующая тренировка вы ложитесь от 10 до нуля отсчитывайте встаете и даете
себе задание пойти собрать мусор приготовить чтобы завтра
выбросить пойти что - то убрать минимально чтобы это действие требовала от вас а не более одной минуты на выполнение не
более 1 минуты на выполнение чтобы это было простое действие таким образом чтобы делаете в отсчитывать от 10 подымайтесь и так сделайте порядка 10 15 20 циклов за день вы сделаете дэвид
еще работать дома вы сделаете до финиша необходимой работой по вашей профессией да по определенным вашему рутинным задачам но вы тренируете важный навык поднимать свою жопу с дивана понимаете и начинает действовать прямо сейчас потому
что лень действовать пойду полежу лежу на диване лень встать с дивана 10 95 4320 работаем вот такой сегодня выпускной хорошие на этим канале куча себя первое правило фундаментально важно
и фундаментальное правило то есть хотеть и думать что я хочу это принципиально разные вещи вы должны для себя находить
аргументы зачем вам необходимо действовать и собственно зачем вам делать определенные результаты лучше чем тут смысл находите для себя эти аргументы они должны быть не шаблоны принципиально важно и второе по 2 правила правила 10 секунд только отсчет с 10 до нуля и отсчитали до нуля подняли себя любимых и сделали какое - то минимальное действие который делается быстро но вы тренируете навык
благодарю вас за внимание!