Как профилактировать своё здоровье, если таблетки лишь временно заглушают симтом и не являются панацеей излечения?
Самый доступный и базовый инструмент- еда, которая может быть лекарством. Это просто🙌 Достаточно осознанно подходить к своему выбору рациона.
А что бы вы были более грамотны и выборочны- я на связи👋
Вернёмся к профилактике😉:
💡У многих людей с различными типами рака применение эллаговой кислоты (далее ЭК) значительно облегчило течение болезни, при употреблении в больших количествах известны случаи регрессивного развития болезни при раке груди на 4-ой стадии с использованием ЭК. Даже снижения крайне высокого давления в течение 10 мин до нормального уровня. Механизмы снижения давления ЭК до конца не известны науке, но её антиканцерогенные качества подтверждены.
Эллаговая кислота— соединение, до конца не изученное (не спонсируемый уровень🙂). Крупные исследования были проведены в известных онко центрах, что дало основание Американской Онкологической Организации—American Cancer Society, подтвердить антиканцерогенные свойства ЭК и продуктов, содержащих её.
Центр онкологических исследований штата Южной Каролины — Hollings Cancer Center — провел обширные исследования с впечатляющими результатами.
В двойном слепом исследовании (исследование с использованием настояших препаратов и плацебо,) среди 500 больных, страдавших раком шейки матки, клинические тесты показали, что ЭК предупреждает повреждение гена p53 раковыми клетками. Их исследования, проводившиеся в течение 9 лет, показали, что ЭК вызывает апоптоз (гибель) в течение 72ч канцерогенных клеток в случаях рака груди, простаты, поджелудочной железы, пищевода, кожи и кишечника.
Доктор медицины из Университета Южной Каролины Д. Никсон изучает механизмы действия ЭК с 1993 года.Вместе с группой исследователей он установил, что ЭК оказывает положительные эффекты воздействия на организм:
- Активирует детоксикацию энзимов в печени, как результат очищения продуктов распада канцерогенных клеток
- Предупреждает связывание канцерогенов со структурой ДНК в клетках
- Служит, как чистильщик и антиоксидант против свободных радикалов
- Побуждает к апоптозу (процессу самоуничтожения) раковые клетки
- Стимулирует иммунную систему для уничтожения раковых клеток
- ЭК предупреждает дефекты при родах, развитие сердечных заболеваний, ускоряет процессы заживления в ранах и очищает печень от фиброзных разрастаний в результате загрязнения различными химикатами
💡Как же мы можем профилактировать здоровье уже сейчас?
- 🙌 употреблять продукты по сезону. Из актуальных на овощных полках ❄️- гранат.
По сравнению с другими 🔝 продуктами, содержание свободной ЭК в плодах граната невелико. Зато в них много производных соединений, таких как эллаготанины. Попадая в организм, они образуют молекулы заветной кислоты.
Вот такая ✨сила природы.
В продолжение простой рецептик для удивления ваших рецепторов🙂 Сохраняйте ❤️
Салат с гранатом
Шпинат- 1/4 упаковки
Айсберг - пара листьев разорвать руками
1/2 крупного авокадо или 1 маленький- порезать кубиками
1/2 крупной отваренной свеклы- порезать кубиками
Горсть тыквенных семечек- предварительно активированных
1/2 граната
Заправить соусом:
1 зуб чеснока- мелко порубить или воспользоваться прессом
1/2 ст л сока лимона
1 ст л оливкового масла
Соль- по вкусу
Все перемешать в миске и заправить🥗
Хотите узнать продукты-лидеры по содержанию заветной кислоты, которые доступны в ближайшем супермаркете?
#дневникхолистика_an #рецепты_an #antiage_кухня #antiageкухня_an