Разговариваем с подругой. И я как всегда завела свою шарманку про лишний вес. Я уже писала раньше, что пытаюсь похудеть на интервальном голодании. Пока получается не очень. И вот я такая распинаюсь:
Я: И не худеется ни разу.
Подруга: Ну ты же понимаешь, что правильное питание, силовые нагрузки и т.п. Да что я тебе рассказываю, ты и сама все это знаешь.
Я: Та все знаю и понимаю, но может есть какой-то способ. И нет, не перестать жрать. Может там поймать ящерицу, завязать ей хвост на узелок и выпустить на полную луну?
Подруга: Да не такая уж ты и толстая!
И сразу вспомнила анекдот про фею.
Ну и результаты моих страданий. За 2 недели весы показывают всего -1,5 кг. Что печально. Раньше у меня получалось худеть как-то лучше и быстрее. Может и правду люди говорят, что после 40 нужно приложить в 2 раза больше усилий, в сравнении с тем же процессом в 30.
Понимаю, что нужно добавить силовые нагрузки. Потому что просто ходьбы по 5 км в день для результата мало. Но пока ещё готова морально. Поэтому если знаете действенный метод, там собрать волшебную пыльцу на рассвете с куклой Барби под мышкой, делитесь.