В жизни далеко не всегда получается так, как мы планируем. Так и в моей семье муж и я мечтали о том, что к 27 годам мы станем молодыми родителями. Но судьба распорядилась иначе, и вместо радости материнства у меня начался долгий путь борьбы с бесплодием (об этом можно прочитать здесь).
К сожалению, поиск хорошего врача занял довольно много времени, и мы долгое время пытались зачать, совершая с определенной периодичностью ту или иную ошибку, которые препятствуют наступлению беременности. Если бы я или муж изначально знали, что нам следует отказаться от этих вещей, то возможно, наш путь к рождению долгожданной дочери не был бы столь долгим.
- Алкоголь
Везде пишут, что алкоголь препятствует зачатию. Я же хочу уточнить, что речь идёт не о больших количествах спиртного, а даже о маленьком бокале пива. Мы с мужем увидели это более чем наглядно.
Так уж вышло, что супруг сделал спермограмму, а только потом вспомнил, что за сутки до сдачи анализы выпил 0,3 пива. А когда мы получили результат, то ужаснулись: все показатели были в два раза хуже, чем когда-либо. А при условии, что и изначально у мужа все было не слишком шикарно, то после одного бокала пива шансов забеременеть вообще практически не было. Конечно, когда муж пересдал анализ, показатели были уже значительно лучше.
О том, как алкоголь влияет на женский организм, я так наглядно не видела, само собой. Но ученые утверждают, что действие такое же разрушительное.
Так что на своём опыте могу сказать, что в случае проблем с зачатием от алкоголя следует отказаться совсем на период овуляции как минимум, а все остальное время лучше им не злоупотреблять. Моя беременность, наступившая после полного моего и частичного мужьего отказа от алкоголя, тому пример.
2. Купание в горячей воде для мужчины
Как бы это ни было удивительно, но многие мужчины любят после тяжёлой рабочей недели полежать в горячей ванной или сходить попариться в баню. Но если есть проблемы с зачатием, то лучше на время отказаться от таких способов расслабления.
Исследованиями установлено, что высокая температура оказывает разрушительное воздействие на сперматозоиды, и поэтому если тело мужчины ощутимо перегревается, то и качество его спермы становится значительно ниже.
3. Воздержание
Многие не самые грамотные врачи рекомендуют мужчинам воздерживаться перед овуляцией партнерши, если у пары есть проблемы с зачатием. Мотивируют это тем, что в таком случае сперматозоидов становится больше. И это чистая правда. Но у увеличения численности есть и обратная сторона - теряется их подвижность и жизнеспособность.
Современный подход же рекомендует, наоборот, парам иметь постоянную регулярную половую жизнь. Мало того, что на качестве мужского семени это сказывается положительно, так ещё и не надо так четко подстраиваться под дату овуляции. Практика показывает, что окно зачатия надо брать значительно шире, чем период овуляции.
Бывает так, что мелочи оказываются той последней каплей, переполняющей стакан, и может выйти так, что именно исключение этих простых трёх вещей изменят ситуацию с бесплодием и наконец-то подарят заветные две полоски на тесте.
Если вы столкнулись с такой же проблемой с зачатием, как и я, то рекомендую вам прочесть ещё и эти статьи:
Бесплодие- трагедия семьи, на которой наживаются недобросовестные врачи
Оригинальные приманки беременности или на что только не пойдёт женщина ради материнства
Психологические аспекты бесплодия
Если вам понравилась статья, то ставьте «мне нравится» и подписывайтесь на мой канал.
Спасибо!