Действительно, зачем?) Чего же в них такого?
⠀
Групповые имеют ряд преимуществ:
⠀
- Энергетика! Рядом занимаются “собратья” по духу) Как же приятно, когда все заняты одним делом;
- Мотивация! Ты хочешь быть лучше, свернуть горы, превзойти других!)
- Результат! Да, от групповых есть результат (хоть и не такой колоссальный, как в индивидуальных). Из-за того, что ты стараешься, ты становишься лучше!
- Стоимость! Думаю тут и так всем ясно, что занимаясь в группе, цена за занятие меньше, чем при индивидуальном т.к. тренер уделяет вам меньше внимания.
⠀
Минусы, да они есть:
- Внимание! Тренер “распыляет” свое внимание на всех участников, стараясь поправить каждого;
- Развитие происходит медленнее чем при индивидуальных тренировках т.к. программа часто универсальная;
- Как бы многие не старались, есть те, кто трудится “спустя рукава”, таким прямая дорога на индивидуалки.
- Не подходят тем, кто привык заниматься один) Таким тоже нужны индивидуальные.
⠀
В следующий раз расскажу про индивидуальные тренировки.
⠀
А как вы относитесь к групповым занятиям? Или любите индивидуальное сопровождение?)
.
#групповыетренировки #индивидуальныетренировки #мотивациякаждыйдень #энергетикачеловека #энергетическаячистка #развитиетела #размышлениявслух
#йогагрупповые #йогаинструктор
