Летит время, проходят годы, и мы потихоньку стареем. Появляются первые морщины, и начинает сидеть волос. А так не хочется видеть эти седые волосинки.
Самое ужасное, что седина может появиться и у молодых людей, не достигнувших тридцати лет. Конечно, это не приятно и каждый из нас старается избавиться от неё.
Видео: Пион распускается
Кто-то вырывает седые волосы, кто-то красит волосы. Конечно, с сединой надо бороться и начинать эту борьбу надо немедленно. Многие женщины морят себя голодом, сидят на строгих диетах, не употребляют в пищу мясо, чтоб привести свою фигуру в порядок. И при этом не задумываются, что этим приносят себе другой вред.
Этот вред - преждевременная седина.
Почему так происходит?
Учёные выявили, что для того чтоб организм вырабатывал достаточное количество пигментов необходимо, чтоб он получал достаточное количество мяса, то есть животные белки. Так же организму необходимы витамины В, С, Е. Они должны поступать в организм в достаточном количестве.
С помощью этих витамин в организме ускоряется обмен веществ, особенно в волосяных луковичках. Ну, это ещё не все, например, медь, содержит в себе всё необходимое для окраски наших волос.
Поэтому нужно включать в свой ежедневный рацион такие продукты как орехи, петрушка, телятина, фасоль, морепродукты, гречка. Все они смогут достаточно наполнить наш организм медью.
Организму для пигментации так же требуется авокадо, семечки тыквы. Обязательно молочная продукция, которая поможет сохранить цвет волос.
Если в вашем организме не хватает животных белков, то вы начинаете потихоньку сидеть. Если ваша седина образовалась именно из-за нехватки какого-либо продукта, то есть из-за не правильного питания это можно исправить.
И в некоторых случаях даже вернуть вашим волосам натуральный цвет. И так если седина появилась, вам стоит побольше, принимать, витамины группы В. Эти витамины способствуют, замедлению и распространению седины.
Но уже мало будет того, чтоб просто употребить пищу, содержащую витамины группы В. Теперь надо, проконсультировавшись с врачом, дополнительно покупать эти витамины в аптеке и принимать их.
Видео: внешний мир и внутренние состояния человека
Попробуйте приведённые выше советы и сохраните или продлите натуральную красоту ваших волос. Скажите седине нет.
