Суставная боль может возникать в коленях, лодыжке, бедре, плече, пальцах и запястьях. Люди старше 40 лет регулярно испытывают боль в суставах
Подписывайтесь на наш канал о здоровье, если хотите увидеть больше полезных статей.
Давайте рассмотрим основные методы лечения ⬇️
⠀
🔺Медикаментозные методы
К этим методам относится применение мазей, таблеток, растворов для инъекций, пластырей, свечей
🔺Физиотерапевтические методы
Сюда входят стимуляция электрическим током, холодо- и теплотерапия, ультразвук. Их эффективность во многом зависит от причины и стадии заболевания
🔺Хирургические методы
При значительных разрушениях суставов может потребоваться операция, чтобы восстановить анатомию органа
🔺Лечебная физкультура
ЛФК часто назначается врачами после операций на суставах и в качестве составной части комплекса лечения болей в суставах. ЛФК под контролем специалиста помогает решать сразу несколько задач:
⠀
* поддерживать подвижность сустава на должном уровне,
* постепенно увеличивать силу мышц и укреплять связки,
* развивать гибкость тела и контролировать вес,
* повышать выносливость сердечно-сосудистой системы
⠀
Не стоит забывать, что на протяжении всей жизни в организм должен поступать кальций, как главный строительный материал костей. Кальций может быть эффективным в снижении воспаления и боли в суставах, особенно в коленных
⠀
Гораздо лучше кальций усваивается организмом в жидком виде.
⠀
Всего 1 столовая ложка минеральной воды Лугела содержит 25% суточной потребности кальция взрослого человека, необходимого для строительства и поддержания состава костной ткани. Действие минеральной воды также направлено против воспаления, поэтому можно достичь избавления от отеков
Заказать воду «Лугела» вы можете на официальном сайте российского представителя ➡️ Lugela-official.ru
А какие методы вы ещё используете?
⠀
Берегите своё здоровье 🙌🏻❤️