Вопрос предательства крайне актуален всегда. Эта тема максимально тяжёлая, но не говорить о ней было бы глупо. Как же пережить предательство?
Я думаю, что однозначно можно сказать только одно. А именно то, что его ВОЗМОЖНО пережить, если вы этого действительно желаете. Первое время после предательства стоит просто отходить. Переживать, думать и перебирать в голове, таить обиду, ненавидеть, не принимать и биться головой о стену – всё это нормально. Первое время этим занимается почти каждый. Всем нам свойственно негативить и переживать боль. Дайте этим эмоциям выйти из вас и спустя уже какое-то врем можно начинать предпринимать уже действия по тому, чтобы пережить это и думать о других вещай. Да и в конце концов быть счастливым человеком.
С чего начать принятие? С того, что вы действительно поняли, что непринятие отравляет вашу жизнь и вы не можете быть счастливым человеком, постоянно концентрируясь на этом. Да, осадок всегда останется и часть боли тоже, но это уже должно стать для вас лишь опытов прошлого. Человек или люди, которые предали вас, уже не причинят вам боль. У вас есть только будущее и на пути обязательно встретятся новые люди, это неизбежно. А изменить прошлое нельзя.
Прощение штука сложная, она куда сложнее чем просто принятие. Можно принять предательство и жить дальше, но не простить. Прощение приходит намного сложнее и позже. Но об этом не в этой статье. Так что не вините себя если вы не в состоянии простить, но зато вы в состоянии отпустить и принять
1.Начните с мыслей, которые я написала выше.
2. Далее постарайтесь влиться во что-то новое и интересное для вас. Это может быть что угодно, лишь бы вы были счастливы в этот момент. Переключитесь на новую деятельность.
3. Прочитайте множество книг о мотивации, саморазвитии и т.п. Возможно даже что-то о психологии обид и т.п. Читайте то, что вас заряжает. Или слушайте подкасты о чём-то хорошем и о том, что делает вас лучше.
4. Вливайте эти негативные мысли и силы этого негатива в ваше развитие. На зло всему станьте лучше и используйте этот ресурс на улучшение жизни.
5. Иногда помогает то, что вы переключаетесь на других людей. Окружите себя общением и оптимизмом. Больше встречайтесь с друзьями.
6. Учитесь принимать. Об этом также кучу книг и видео.