Все знают, что чтение важно, но задумывались ли вы, почему? В приведенном ниже списке вы найдете причины, по которым чтение так важно, и я надеюсь, вы узнаете, почему вам так нравятся книги.
1. Это дает нам новые знания
Одна из наиболее важных причин, по которой мы читаем книги, - это то, что мы получаем новые знания. Книги - богатый источник информации. Мы будем читать на разные темы и тем самым расширим нашу область знаний. Новая книга - это как минимум новая информация.
2. Снижает стресс и депрессию.
Чтение тоже положительно влияет на организм. Книга может расслабить нас лучше, чем прогулка в парке или когда мы слушаем музыку. Согласно исследованиям, у тех, кто больше читает, уровень стресса низкий. Существуют тысячи, если не миллионы, книг о самопомощи, которые побуждают читателей научиться полагаться на самих себя, и многие из них содержат упражнения, приемы и рецепты, которые дают нам ясность ума и физическую ясность и тем самым избавляют от депрессии.
3. Развивает мозг
Исследования показывают, что чтение положительно влияет на мозг; если вы постоянно подвергаетесь психической стимуляции и тренируете свой мозг, поддерживая его в активном состоянии, это может предотвратить деменцию (безумие) и даже болезнь Альцгеймера. Мозг - это мышца, как и все остальное человеческое тело, и упражнения делают его здоровым и сильным. Итак, чтение может быть похоже на решение головоломки, которая тренирует вас и поддерживает интерес.
4. Улучшает память
Каждый раз, когда мы читаем книгу, мы должны запоминать персонажей, их прошлое, пространство, действия, конфликты, интриги. Когда мозг записывает все это, память становится лучше и эффективнее. Более того, с каждой созданной нами памятью другие станут более прочными и сильными, и, таким образом, емкость памяти будет увеличиваться.
5. Расширяет уровень творчества
Чем больше мы читаем, тем более креативными становимся. Например, когда мы читаем научно-фантастическую книгу или книгу о Древней Греции, мы «телепортируемся» в другой мир. В созданном мире наше воображение будет работать на высшем уровне, когда мы визуализируем вещи своим умом. Самая большая разница между чтением и просмотром телевизора заключается в том, что чтение дает нам возможность раскрыть свой творческий потенциал. Новые мысли позволяют нам заново открывать для себя жизнь новыми и лучшими способами. Мы начинаем смотреть на мир по-другому и находим новые творческие решения.
6. Развивает навыки критического мышления.
Одно из основных преимуществ чтения - развитие критического мышления. Если мы, например, прочитаем детективный роман, наш ум станет острее, и мы станем более проницательными. Критическое мышление особенно важно, когда нам нужно принять важные решения. Чтение требует от человека мыслить и обрабатывать информацию так, как это не может сделать телевизор. Мы читаем больше и лучше понимаем, и нам гораздо проще подать заявку.
7. Улучшает общение, словарный запас и письмо.
Чтение в первую очередь улучшает наш словарный запас. Мы часто сталкиваемся с новыми словами, терминами, диалектами, стилями письма. Благодаря широкому словарному запасу и индивидуальному письму общение будет столь же сложным, что поможет нам лучше общаться с окружающими и стать сотрудниками / образцовыми учениками.
8. Помогает сосредоточиться
В нашем напряженном образе жизни наше внимание каждый день направлено в разные стороны, поскольку мы стараемся выполнять несколько задач одновременно. Например, мы часто оказываемся в ситуации, когда пытаемся разделить время между решением задачи на работе, общением с людьми по Skype, проверкой электронной почты или Facebook и общением с коллегами. Все эти многозадачные действия могут привести к высокому уровню стресса и низкой производительности. Когда мы читаем книгу, все наше внимание сосредоточено на том, что мы читаем. Наши глаза и мысли погружены в детали истории. Если вы будете читать хотя бы 20 минут каждый день, вы удивитесь, насколько сосредоточенным вы будете в течение дня.
9. Это отличное хобби
Чтение заставляет нас быть занятыми, а также помогает проводить время с максимальной пользой. Он не только отвлекает нас от проблем, но и защищает от однообразия. Книги - отличный способ развлечься и избавиться от скуки. И по мере того, как они создают новые и невидимые миры, вы будете гораздо более расслаблены и оживлены.
10. Это дешевое, портативное и простое в использовании развлечение.
Среди других развлечений книги дешевы, не требуют электричества и не требуют сложного ухода. Когда мы читаем книгу на определенную тему (рецепты, дизайн интерьера, одежда, пчеловодство), мы можем научиться определенным навыкам, которые помогут нам сэкономить деньги, которые мы потратили бы на то, чтобы нанять человека, который выполнил бы одного из нас. . Книги портативные, не много весят, их можно брать с собой в отпуск, в путешествие или перед сном.
11. Это мотивирует вас
Жизнь полна проблем. Мы проходим разные этапы, развиваемся, и иногда нам нужен кто-то или что-то, что могло бы нас мотивировать. Если мы читаем вдохновляющие книги о жизненном опыте или биографиях, наша жизнь может измениться. Такие книги воодушевляют нас, дают советы и помогают достичь наших личных целей. По сути, это вдохновляет вас стать лучше.
12. Вы становитесь более чуткими
Согласно нескольким исследованиям, «заблудиться» в книгах, особенно в фэнтезийных, повышает уровень сочувствия. В исследовании, проведенном в Нидерландах, исследователи показали, что люди, «эмоционально увлеченные» художественной книгой, испытывали сочувствие. Читая книгу, мы становимся частью истории и чувствуем эмоции персонажей. Эти эмоции позволяют нам осознавать, как разные вещи влияют на других людей, и в конечном итоге улучшают нашу способность легче сопереживать другим людям. Так что давайте продолжим читать, потому что мир, полный чутких людей, определенно лучше.
13. Чтение повышает самооценку.
Читая много книг, вы лучше общаетесь и становитесь более информированными в разных сферах жизни. Все это приводит к завышенной самооценке. Поскольку вы доверяете себе и своей способности общаться и общаться, вы становитесь более продуктивным и, как правило, намного лучше. Книги также учат нас отличать добро от зла. Мы узнаем о разных подходах к жизни, которые помогают нам применять в повседневной жизни, чтобы понять, не сработало ли что-то и почему. И мы будем принимать более правильные решения.
14. Помогает лучше спать
Несколько часов сна приводят к снижению продуктивности как тела, так и ума. Исследователи рекомендуют сохранять спокойствие, тишину и ясный ум перед сном. Вместо того, чтобы смотреть телевизор или сидеть перед телефоном, чтение книги - один из лучших способов успокоиться перед сном.
15. Он учит нас истории, людям, культурам.
Читая книги, мы создадим панораму других мест, людей и культур. Книги расширяют наш кругозор и позволяют увидеть другие страны, других людей и многое другое, о чем мы даже не догадывались. Это идеальный способ побывать в чужой стране в нашем воображении. Говоря об истории, важно знать свое прошлое и знать, кто мы, кем были наши предки и как развивалось общество. Это отличный способ пересмотреть прошлое и оценить настоящее.
16. Развивает способность к общению.
Мы всегда можем поделиться прочитанным с семьей, друзьями или коллегами. Все это увеличивает нашу способность к общению. Люди - существа социальные, и в мире смартфонов эта способность уменьшена. Чтение всегда создавало книжные клубы, конференции и места, где люди встречались, чтобы общаться друг с другом.
17. Вы учитесь в своем собственном темпе
Еще одно преимущество чтения заключается в том, что мы можем учиться в своем собственном темпе. Поскольку у нас всегда есть книга, мы всегда можем вернуться к разделу, который, как нам кажется, мы не понимаем. Мы можем перечитывать главу столько раз, сколько захотим, не беспокоясь о том, что пропустим важный абзац или цитату.
18. У вас есть выбор
Книг так много, что у нас не будет времени их прочитать за всю жизнь. Написаны ли они несколько веков назад - наверняка кто-то пишет книгу прямо сейчас - или они будут написаны в будущем, есть книги для каждого типа личности и каждого типа эмоций. Все, что нам нужно сделать, это выделить время и выбрать подходящую книгу.
19. Это не вредно
Мы проводим много времени перед телевизором, мобильным телефоном и видеоиграми, и в долгосрочной перспективе это может сказаться на наших глазах. Книги безопасные и легкие, к тому же никто не ослеп, читая слишком много. Если мы слишком много читаем, опасности нет, есть только польза.
20. Они лучше фильмов
Многие фильмы снимаются по книгам. Но если мы прочитаем книгу, а затем посмотрим фильм, мы обязательно заметим, что книга почти всегда намного лучше. В книге есть уникальная, особенная часть, которую фильм никогда не сможет сыграть.
