Задумывались ли вы что вы кладете в свою голову? Нет, речь не о еде, хотя еда, конечно же, тоже в голову сначала поступает. Я о мозге и о той информации, которой питаются наши идеи, чувства и, в конечном итоге, из его формируются наши нейронные связи... точнее на основании чего они формируются.
Я хочу привлечь ваше внимание к теме информационного шума и работы с ним.
Да, физическое тело формируется из той пищи, воды и воздуха, которые потребляются человеком. А чем питается человеческий разум и душа? Точно так же как и тело, они питаются извне - из всего того что окружает человека - искусство, идеи, книги, да и просто информация, которую видит и слышит человек.
Хотим мы того или нет, вокруг нас находится очень много информации - вывески, реклама, телевизор, интернет - мы буквально находимся в плотном кольце слов, звуков, знаков. Какие-то из них заставляют улыбаться, какие-то, коснувшись струн нашей души, вызывают грусть, а какие-то и вовсе готовы включить программы ужаса и страха. И если радио с ТВ можно не включать, а интернет ограничить только несколькими интересными социалками, почтами и сайтами, то при контактах с другими людьми можно нахвататься таких "новостей" что даже волосы могут встать в немом поклоне этому хорору.
Но не все так печально, как кажется.
Итак, если вы оградили свой мир от преднамеренного проникновения новостного болота, и несмотря на это, оно - это болото - нет-нет, да полыхнет своим зловонным запахом, я вам порекомендую чутко посмотреть на то когда, в какой момент, и почему вас застали врасплох. И поймать тот плохо уловимый момент когда вы (именно вы) на него откликнулись изнутри.
Что вас задело или зацепило? Поймайте этот миг - что это было? Чувство вины? Бессознательное отторжение? Поищите тот источник внутри себя который отреагировал. А найдя его, проследите было ли что-то подобное раньше? Вас уже ловили на это? Когда начали ловить?
И самое главное, найдя эту изначальную точку этой эмоции, посмотрите при каких обстоятельствах это произошло и не дали ли вы обещания или клятвы что-то делать или чего-то не делать... и после этого снимите с себя обязательства выполнять эти обещания в будущем. Если конечно они себя уже изжили.
И в этот момент наступит настоящее чудо - то, что дергало и включало в выброс эмоций, просто исчезнет. И увидев в дальнейшем эту однотипную новость вы перестанете отдавать ей свое внимание = энергию = ресурс.
Вам пока еще будут попадаться такие новости на глаза, но так вы перестали реагировать на них, они просто исчезнут из вашего поля зрения.
И именно так и перекраивается действительность. Ваша и наша действительность.
Только вы решаете какой она у вас будет. Начните играть в войнушку со всеми, и вам придется жить на поле боя. Засейте свою действительность цветами и она превратится в роскошный ковер из разнотравья, который привлечет пчел, бабочек и единорогов.
Творите свой мир! С легкостью и вдохновением!
Подписывайтесь на канал "Вкус к жизни", чтобы не пропустить новый рецепт для жизни!
Хотите еще практической магии жизни? Вот вам еще одна статья из этого цикла: Изменить жизнь к лучшему - легко, быстро и бесплатно.