Грязный сыр может стать диетическим, если используется в лечебных целях. Как уже говорилось, «щелочные» ланолины и другие средства для длительного хранения будут лучше усваиваться организмом, если их применение сочетать с приемом «чистой» пищи.
В качестве очистительной программы можно использовать упражнения из аутогенной тренировки, а для насыщения энергией – повторное применение 6–7 раз по 8 вдохов-выдохов. Желательно применять такие тренировки не реже 2–3 раз в год.
Для очищения можно воспользоваться следующим вариантом: утром принять контрастный душ с использованием 30 капель оливкового масла и нескольких капель морской соли, а вечером – контрастный душ без использования оливкового масла.
К практике тренировок нужно приступать постепенно.
Недопустимо применять горячие или холодные процедуры, такие как физические упражнения, сауны или ванны.
Но перед применением процедуры, выполняемой в теплом помещении, необходимо надеть махровый халат или футболку и теплое белье. Влажная или холодная процедура также не подходит.
Очень важным условием успешного применения внутренней или внешней очистки является хорошо развитое внутреннее чувство. Если отсутствует чувство присутствия собственной жизненной силы, эффективность лечения будет крайне низкой.
Грязный сыр в свою очередь , очень быстро становится одним из наиболее сильных раздражителей. Эту мысль можно сформулировать в следующей форме: когда душа нет в прямом смысле этого слова, мы обладаем одной восьмой силы, в то время как при наличии ее количество не меняется.
При потере жизненной силы в результате интенсивной духовной практики сила утекает и даже создается опасность ее потери.
Поэтому сыр и йогические препараты не должны рассматриваться как новые средства внутренней очистки, но они должны использоваться с максимальным осознанием собственной пустоты, чтобы образованные из них чакры всегда оставались в порядке.
Сыр, вызывающий расширение и сжимание, прекрасно подходит для этой цели.