В среднем полдня мы проводим дома. Есть люди, которые даже днями не выходят из дома.
Все, что нас окружает в доме, влияет на наше здоровье. В доме есть три основные угрозы, которые могут вызвать серьезные проблемы, и от них нужно избавляться.
Немедленно избавьтесь от них, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему и как укрепится ваше здоровье.
Яркие шторы
Наука многократно доказывала, что слишком яркие цвета в интерьере могут держать нас в постоянном стрессе и даже спровоцировать некоторые заболевания. Особенно это актуально для комнат, которые предназначены для отдыха, а именно спальни и гостиной.
Лучшее решение для этих комнат – сделать ставку на цвета пастельных тонов, которые будут способствовать расслаблению и отдыху.
Самым идеальным решением для спальни, например, будут классические бежевые тона.
Старые фотографии и картины
Вы замечали удручающее настроение, которое переполняет вас, когда вы находитесь в большой художественной галерее или антикварном магазине.
Минимализм становится все более доминирующим в нашей жизни, и это не случайно. Чем светлее и современнее окружающая нас среда, тем комфортнее мы себя чувствуем.
Согласно фен-шуй, фотографии и картины являются мощными источниками энергии. Какую энергию несут образы уже умерших людей. Это сложно назвать животворным и полезным.
Напротив – такие фотографии будут вас угнетать и напоминать о пережитой тяжелой утрате. Поместите их в фотоальбом и просматривайте при необходимости.
Телевизоры во всех комнатах
Несомненно, все мы привыкли заниматься домашними делами под звуки включенного телевизора. Мы часто гордимся тем, что можем позволить себе иметь отдельный телевизор в каждой комнате. Каждый член семьи действительно смотрит телевизор в фоновом режиме.
Просто нужно проводить хотя бы час или два в день в абсолютной тишине. Если семья большая? Тогда вам просто нужно удалиться в другую комнату. Если у вас нет возможности расслабиться от шума и потока информации, то хронический стресс просто неизбежен.
Идеальный вариант – не ставить телевизор в спальне. Попробуйте ограничить телевизор хотя бы на время, и вы убедитесь, насколько бодро станете почувствуете себя. Сначала может быть сложно, но потом вы будете рады, что так сделали.