Многие женщины в период грудного вскармливания сталкиваются с проблемой в виде затруднения протока молока в железах. Самый простой вариант, который проще всего исправить – это лактостаз.
Я также столкнулась с этой проблемой. Неожиданно грудь начала болеть, появились тянущие боли в стороны подмышечной впадины.
Как и рекомендуют на всевозможных курсах, я прощупала грудь, осмотрела её на предмет покраснений, измерила температуру.
Но ни того, ни другого не обнаружила, температура была в норме. Однако становилось всё хуже. И на второй день я поняла, что поднялась температура, а на груди около ореола появилась краснота.
Заметных шишек не прощупывалось, да и молоко шло отлично. Потому как таковой закупорки тягучим молоком не было, как пояснили в поликлинике.
Скорее всего я или застудила грудь, или чрезмерно придавила её. Это одни из частых причин лактостаза.
Действительно, я часто лежу на животе по совету гинеколога. Так же могу кормить ребёнка во время проветривания, так как лежать на руках или в коконе просто так дочь отказывается. Видимо, что-то из этого и послужило причиной.
Что я делала для облегчения собственного положения:
- Принятие тёплого душа. Понятное дело, вода не должна быть холодной. Но оказывается, опасно мыться и в горячей воде. Старайтесь настроить воду так, чтобы именно в области груди было комфортно.
- Самомассаж под тёплой водой. Душ принимайте непосредственно перед кормлением. Делайте самомассаж нечасто, мне хватило 1 раза в день (перед сном). Не давите сильно на кожу, массируйте легко по часовой стрелке, направляйтесь от подмышечной впадины к центру – ореолу.
- Частое прикладывание малыша в разных положениях. Важно, чтобы подбородок младенца смотрел в болезненную область – так ребёнок сильнее «рассосёт» проблемную зону. Но нельзя забывать про вторую грудь, иначе застой будет в ней. Я прикладывала в соотношении 2:1 примерно.
От температуры ничего не принимала, но она и не зашкаливала сильно. На следующий день я ощутила заметное облегчение.
Теперь в подобных случаях не тяну, а сразу чаще даю больную грудь ребёнку и массирую её в душе.
Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на мой канал по ссылке: Мама Таня.