Хотя икота и раздражает, она безвредна и обычно проходит за секунды или минуты. На самом деле это непроизвольный мышечный спазм, результатом которого является типичное звуковое выражение, то есть икота.
Икота может быть вызвана алкоголем, употреблением фаст-фуда, бурлящей водой или плохим пищеварением. У большинства людей приступ икоты длится одну-две минуты, но иногда и дольше. В любом случае это очень неприятно, и все стараются как можно быстрее от него избавиться. Вы знаете, как икать?
Первая помощь при икоте
- Сядьте на стул и задержите дыхание на мгновение.
- Пить много воды.
- Поможет, если дышать в бумажном пакете (не пластиковом).
- Если икота не исчезнет, обратитесь за медицинской помощью.
Что еще нужно?
- Задержите дыхание на двадцать-тридцать секунд, выдохните, вдохните и повторите этот процесс несколько раз.
- Положите чайную ложку сахара в рот (под язык), подержите немного во рту, а затем проглотите.
- Оберните вокруг шеи пакет со льдом или полотенце, смоченное в холодной воде.
- Возьмите ложку горчицы и добавьте несколько капель уксуса, стараясь некоторое время подержать во рту.
- Сделайте чашку мятного чая.
- Заведите руки за спину, наклонитесь вперед и постарайтесь быстро проглотить воду, которую вам дал товарищ.
- Это может быть эффективным, когда вас кто-то пугает.
- Поставьте на стол стакан с водой, наклонитесь и выпейте. Дышите через нос и медленно вставайте, но все же пейте воду маленькими глотками.
- Выдавите лимон прямо в рот - всего 5 капель.
- Иногда также требуется изменение частоты дыхания, изменение положения тела. Попробуйте немного потренироваться.
Альтернативное лечение
Если вы больше страдаете от икоты, вы также можете попробовать альтернативную медицину. Говорят, что он занимается акупрессурой или гомеопатией.
Когда вам нужен врач при икоте
Икота обычно не важна, но не всегда. Иногда это может быть признаком серьезного заболевания. Поэтому, если икота не прекращается через несколько минут, а беспокоит вас несколько дней, недель или месяцев, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Это может быть серьезная проблема, связанная с заболеваниями сердца, аорты, легких, брюшной полости или, например, пищевода. В таких случаях больному не удается избежать операции.
Длительная икота - это не весело. Это мешает людям нормально работать, они не могут нормально разговаривать, есть или спать. В крайних случаях это может привести к обезвоживанию организма или так называемому анаболическому срыву.