Люди страдают из-за того, что в их жизни нет порядка, нет целей.
Постановка целей
Этот год и свое 16-тилетие я начал с постановки целей. Например первой целью стало: "Прочесть 100 книг за год". Эту цель я позаимствовал у Матвея Северянина в его книге "25/8". Постепенно мой дневник целей начал заполняться целями из разных сфер моей жизни. Этот блог на Яндекс Дзене одна из них.
Когда у тебя много целей и ты горишь желанием добится их у тебя нет времени на прокрастинацию и мысли о том, что жизнь ужасна. Мы сами архитекторы своих судеб, так давайте же сделаем мировой шедевр.
Крайне важно записывать цели на бумагу. Лучше всего это делать в большую общую тетрадь-дневник
Ведение дневника
Да, многим покажется эта затея недостойной внимания, однако это не так. Ведение дневника крайне недооценено. Я начал вести свой дневник в ноябре 2020 года. Каждый день перед сном я записываю все события, произошедшие в этот день, ставлю цели на следующий день, оцениваю, как улучшить свой тайм-менеджмент, на что было потрачено непомерно много времени, на что напротив стоит уделить больше времени. На последней странице дневника записаны все мои глобальные цели. В дневник я также пишу визуализацию и т.д.
Начать заниматся спортом
Занятия спортом в серьезной мере улучшают уровень жизни. Об этом у меня есть отдельная статья.
Выработать принципы и приоритеты
Выработав принципы вы станете более осознанно смотреть на жизнь
Выработав приоритеты станете счастливее и успешнее, обретете душевное спокойствие.
Изучить интересующие темы
У вас совершенно точно есть темы, в которых вы хотели бы обрести знания, опыт и навыки. Это может быть кулинария, фриланс, литература, спорт, стиль, искусство, финансовая грамотность.
Если же вы не знаете, что хотите изучить, изучайте то, что вам точно пригодится: финансовая грамотность, английский язык, спорт, коммуникативные навыки.
Главный совет
Так уж устроено, что какую задачу ставят перед мозгом, ту задачу он и будет выполнять. Будь то поиск источников дохода, поиск решений или залипание в ленте инстаграма.
Буду рад вашей подписке и лайку!
Моя статья про спорт.