Мяту в народе знают и любят с давних времён. Перед приходом гостей радушная хозяйка натирала пахучими стеблями столы и лавки. А на чердаке обязательно сушились связки этого растения - наши предки знали, что мята помогает при многих недугах.
мята перечная обладает тремя основными лечебными свойствами: она является прекрасным природным антисептиком, эффективно при заболеваниях ЖКТ и отлично освежает.
Мята её препараты широко используется не только в народной, но и в официальной медицине для лечения стенокардии, заболевание печени, органов пищеварения и дыхания, гипертония, невралгии, мочекаменной и желчекаменной болезней, а также для нормализации сна, при нарушениях менструального цикла и некоторых кожных заболеваниях. Однако необходимо помнить, что пониженная кислотность является противопоказанием для применения препаратов мяты.
Мята - отличный косметолог
Ещё в античности красавице любили умываться настоянный на мяте прохладной водой - такой лосьон отлично освежал и тонизировал кожу.
Сегодня экстракт мяты добавляют во многие косметические средства: от геля для бритья до губной помады и теней для век, а также в дневные и ночные кремы, маски и тоники.
Если вокруг глаз появились тёмные круги, по вечерам прикладывайте к векам размятыйе мятные листья.
При жирных волосах хорошо ополаскивать их после мытья настоем мяты (2 ст. ложки сырья на 200 мл воды). Такой "мятной водичкой" можно протирать и воспаленные участки кожи.
Для чувствительной, склонной к раздражению кожи подойдёт такая маска: по 1ст. ложке травы мяты перечной, листьев подорожника, цветков ромашки аптечной заварить 1 стаканом кипятка. Процедить, добавить 1 ст. ложку картофельного крахмала. Нанести маску на десять-пятнадцать минут. Затем смыть прохладной водой.
Мята - ароматная приправа
Мяту перечную традиционно используют для приготовления национальных украинских блюд: вареников, галушек, пирожков, киселей, мясных подлив. Применяют мяту перечную и для квашения огурцов, помидоров, капусты. Свежими листочками украшают салаты и десерты, а чай с добавлением этого растения славится как замечательное успокаивающее и расслабляющее снадобье.
Также из мяты готовят домашнюю настойку.
Для этого нужно взять по 1 ст. ложке корней цикория, листьев и цветков боярышника, мяты перечной и душицы обыкновенной, добавить 0,5 л воды и 5 минут кипятить на маленьком огне. Настаивать около 4 часов, добавить 0,5 л водки, поставить на 5-7 дней в темное место, затем процедить. Этот напиток обладает оздоровительным и бодрящим действием.
Целебные рецепты из мяты
При стрессе, нервном и физическом переутомлении, стенокардии, гипертонии
Настой: листья мяты перечной (50 г), трава пустырника (50г), листья и цветки боярышника колючего (40г), трава тысячелистника (30г), трава вереска (20 г), кипяток (2л)
Отвар: листья мяты и омелы белой (по 50 г), корни шлемника байкальского (40г), плоды боярышника (30г), корни с корневищами синюхи лазурной (20г), вода ( 2л).
Настой и отвар нужно чередовать каждый месяц. Принимать по 30-40 мл 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Курс лечения стенокардии, гипертонии - 1,5 - 2 года.
Для лечения гепатита, гепатохолецистита и воспалительных заболеваний поджелудочной железы
Отвар: листья мяты (50г), корни одуванчика (50г), корневища пырея ползучего (40г), плоды шиповника (30г), цветочные корзинки бессмертника(20г), вода (2 л).
Принимать по 30-40 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения обычно длится 1,5 - 2 года с ежеквартальными перерывами на 10-15 дней.
Для лечения остеохондроза, обменных полиартритов, невритов
Настой: листья мяты (50г), трава пустырника (50г), трава чабреца (40г), трава вереска (30г), трава хмеля (20г) кипяток (2л).
Принимать по 30 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения остеохондроза и полиартрита 2-3 года с ежеквартальными перерывами на 10-15 дней. Можно использовать настой в виде горячих примочек 2-3 раза в неделю в течение 4-6 месяцев. ВНИМАНИЕ! горячие примочки можно делать только при отсутствии отечных болезненных участков.
Для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей
Настой: листья мяты перечной (50г), листья и цветки мать-и-мачехи обыкновенной (50г), подорожника большого (40г), цветки бузины чёрной (30г), шишки хмеля обыкновенного (20г), кипяток (2л). Принимать по 30-40 мл 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Курс лечения острых недомоганий длится не более 3-5 недель, хронических - 1,5 - 2 года.
Для лечения вирусных инфекций, стоматитов, герпеса, ангины простуды
Почки тополя черного, корни кровохлебки лекарственной, верхушки мяты, листья подорожника - по одной столовой ложке. Залить смесь 400 мл воды, кипятить на небольшом огне 10 минут. Настаивать 4 часа. Использовать в качестве полоскании.
Для приготовления настоя смесь трав заливают указанным количеством кипятка и настаивают под крышкой от 30 минут до 1 часа. готовый настой процеживают и применяют согласно инструкции.
Отвар готовят следующим образом: смесь трав заливают указанным количеством холодной воды и кипятят около 10 минут на маленьком огне, после чего дают настояться несколько часов.