Как выбрать «своего» психолога? Психологическая поддержка очень важна и необходима многим людям. Но в связи с тем, что люди не всегда знают и понимают к какому именно специалисту обратиться они оттягивают момент обращения за помощью либо вовсе отказываются от него. На моей страничке инстаграм больше информации - переходите @lepskaya_psy
Выбор психолога – это такое же искусство, как, например, выбор врача
Давайте попробуем разобраться как все же подобрать своего специалиста, чтобы работа оказалась по максимуму результативной
1. Определяем тему работы
Необходимо определиться с каким вопросом вы бы хотели обратиться к психологу. Именно от этого будет зависеть выбор того или иного профессионала.
Психология очень обширная наука, которая имеет очень много направлений и течений.
Например, психоанализ, символдрама, телесно-ориентированное направление, арт-терапия, работа с метафорическими картами, гештальт и т д. Этот список я могу продолжать еще долго.
В зависимости от направления каждый психолог работает в своем стиле и теми методами, которые характерны для его профильного образования.
Поэтому при выборе специалиста вам необходимо узнать в каком направлении он работает, какие методы терапии он использует и если это вам импонирует, то переходить к следующему этапу.
Если вы выбираете психолога в интернете, то промониторив его посты, ролики, прямые эфиры вам будет не сложно понять в каком направлении и с помощью каких методов он работает.
2. Выясняем компетентность в вопросе
Также важно узнать работает ли психолог, которого вы выбрали с вашей темой. Даже супер профессионалы не могут работать абсолютно с разными запросами одинаково хорошо. Например, есть психологи, которые работают исключительно с детьми. Есть те, кто очень хорошо разбирается в теме психосоматики и является высокоэффективным специалистом в этом вопросе, но к примеру, в вопросах финансов или целеполагания они не так сильны. Поэтому прежде чем записаться на консультацию необходимо узнать работает ли данный специалист с вашей темой.
Когда психолог спрашивает с каким вопросом вы хотите поработать (перед записью на консультацию) то это абсолютно НОРМАЛЬНО! Грамотный специалист, не имея опыта работы с определенной темой всегда может перенаправить вас к более компетентному, в определенном вопросе, коллеге.
3. Присматриваемся
Необходимо присмотреться к специалисту, «навести справки» посмотреть отзывы, можно воспользоваться рекомендациями знакомых или друзей. Но здесь важно понимать, что каждый выбирает своего человека! И тот специалист, который понравился вашему знакомому может вам просто не подойти как человек.
4. Доверие
Личная симпатия и доверие к специалисту.
Если психолог вам совершенно не импонирует ни внешне, ни манерой поведения, ни разговорами и т д, то к такому специалисту не стоит обращаться. Даже если вам порекомендовали его близкие и у него миллион хороших отзывов. Вам будет сложно открыться и довериться, и работа будем менее результативной.
5. Личная терапия
Уточняйте, есть ли у психолога опыт личной терапии. Это важно, чтобы он не переносил свои проекции на клиента.
6. На другого надейся и сам не плошай. Ни один специалист не сможет вам дать 100 % гарантию результата. Работа с психологом всегда предполагает и ваши определенные усилия, и истинное желание к переменам.
Если врач выписывает лекарство, а вы его не принимаете вы ведь не думаете, что само пройдет. И здесь не специалист виноват, не так ли?
Очень интересно услышать, как вы выбираете специалистов (врачей, парикмахеров, мастеров маникюра и т д). Поделитесь в комментариях чем бы еще дополнили список?
Как выбрать «своего» психолога? Психологическая поддержка очень важна и необходима многим людям. Но в связи с тем, что люди не всегда знают и понимают к какому именно специалисту обратиться они оттягивают момент обращения за помощью либо вовсе отказываются от него. На моей страничке инстаграм больше информации - переходите @lepskaya_psy
Выбор психолога – это такое же искусство, как, например, выбор врача
Давайте попробуем разобраться как все же подобрать своего специалиста, чтобы работа оказалась по максимуму результативной
1. Определяем тему работы
Необходимо определиться с каким вопросом вы бы хотели обратиться к психологу. Именно от этого будет зависеть выбор того или иного профессионала.
Психология очень обширная наука, которая имеет очень много направлений и течений.
Например, психоанализ, символдрама, телесно-ориентированное направление, арт-терапия, работа с метафорическими картами, гештальт и т д. Этот список я могу продолжать еще долго.
В зависимости от направления каждый психолог работает в своем стиле и теми методами, которые характерны для его профильного образования.
Поэтому при выборе специалиста вам необходимо узнать в каком направлении он работает, какие методы терапии он использует и если это вам импонирует, то переходить к следующему этапу.
Если вы выбираете психолога в интернете, то промониторив его посты, ролики, прямые эфиры вам будет не сложно понять в каком направлении и с помощью каких методов он работает.
2. Выясняем компетентность в вопросе
Также важно узнать работает ли психолог, которого вы выбрали с вашей темой. Даже супер профессионалы не могут работать абсолютно с разными запросами одинаково хорошо. Например, есть психологи, которые работают исключительно с детьми. Есть те, кто очень хорошо разбирается в теме психосоматики и является высокоэффективным специалистом в этом вопросе, но к примеру, в вопросах финансов или целеполагания они не так сильны. Поэтому прежде чем записаться на консультацию необходимо узнать работает ли данный специалист с вашей темой.
Когда психолог спрашивает с каким вопросом вы хотите поработать (перед записью на консультацию) то это абсолютно НОРМАЛЬНО! Грамотный специалист, не имея опыта работы с определенной темой всегда может перенаправить вас к более компетентному, в определенном вопросе, коллеге.
3. Присматриваемся
Необходимо присмотреться к специалисту, «навести справки» посмотреть отзывы, можно воспользоваться рекомендациями знакомых или друзей. Но здесь важно понимать, что каждый выбирает своего человека! И тот специалист, который понравился вашему знакомому может вам просто не подойти как человек.
4. Доверие
Личная симпатия и доверие к специалисту.
Если психолог вам совершенно не импонирует ни внешне, ни манерой поведения, ни разговорами и т д, то к такому специалисту не стоит обращаться. Даже если вам порекомендовали его близкие и у него миллион хороших отзывов. Вам будет сложно открыться и довериться, и работа будем менее результативной.
5. Личная терапия
Уточняйте, есть ли у психолога опыт личной терапии. Это важно, чтобы он не переносил свои проекции на клиента.
6. На другого надейся и сам не плошай. Ни один специалист не сможет вам дать 100 % гарантию результата. Работа с психологом всегда предполагает и ваши определенные усилия, и истинное желание к переменам.
Если врач выписывает лекарство, а вы его не принимаете вы ведь не думаете, что само пройдет. И здесь не специалист виноват, не так ли?
Очень интересно услышать, как вы выбираете специалистов (врачей, парикмахеров, мастеров маникюра и т д). Поделитесь в комментариях чем бы еще дополнили список?
