Мне понравилост, для себя я открыл очень много интересного и порой крышасносных моментов , но это исключительно в качественных разборов исследований , они прям засели глубоко в душу.
Что до самих советов , то порой они очень слабы, как руководство , по которому вы 100% станете сильней волей-нет. Как книга в которой есть полезные советы , которые можно применять-да.
В любом случае приятная и лёгкая книга. Если нужны советы , то зайдите в Ютуб и найдите эту книгу , там ее разбирают и выделяют самое главное (сэкономите деньги и время). Но я рад, что прочитал.