Любой благоразумный человек знает, что вредит нашему организму, а что доставляет пользу. Лень мешает всем развиваться, добиваться успеха, здоровья, богатства. С ленью необходимо бороться, причём не откладывая.
Лень это когда ничего не охота делать. По другому лень описали так. Лень защитная функция организма от бессмысленного действия и траты дополнительной энергии.
Мы часто встречаемся с ленью своих детей и внуков в школе; порой и на взрослых накатывает вал лени.
Причины лени у школьников?
1. Всем известно как концу каждой четверти дети ленятся делать уроки.
Дети устают физически, потому что мало двигаются. Да и какая непростая программа у всех, начиная с первого класса.
Прибавилось количество уроков; по 6-7 уроков в старших классах.
Когда человек больше двигается;то активнее себя чувствуют.
Ребёнок в течение года больше сидит на уроках, за выполнением домашнего задания, за компьютером и в телефонах.
2. Необходимо, чтобы у каждого школьника было расписание дня. Надо расписывать день по часам. Это имеет множество плюсов; дети успевают выполнить большое количество полезных дел.
Сюда входит не только выполнение уроков. Необходимо приучать детей и к домашним обязанностям; уборка в доме; мытьё посуды и пр.
Важно рассчитать и время пребывания ребёнка на свежем воздухе, занятия спортом; поход в кружки, на факультативы.
Городские дети мало заняты домашним трудом; приучать их надо к этому.
Можно их приучить к обязанностям, давая мелкие поручения; сходить в магазин за покупкой продуктов; если близко детский сад, то можно поручить им забрать младших брата или сестру оттуда.
Пускай привыкают попутно к самостоятельности и ответственности.
3. Обязательно стоит соблюдать режим сна. Дети с 7 до 13 лет должны спать 9 часов, а 14 до 18 - 8 часов.
Не соблюдая организацию дня дети; ложась поздно, утром просыпаются не выспавшимися, вялыми от недостатка сна.
И какой толк от этого? Если на уроках посиживают и клюют носом; не внимательно слушает учителя и пр.
Родителям стоит на это внимание обратить; некоторые дети сидят допоздна пред компьютером или в смартфонах.
4. Немаловажную роль играет еда и питание школьников. В рационе питания школьников должны быть белки животные, в виде мяса; молочные продукты, яйца; фрукты и овощи.
Бывает так, что некоторые родители пичкают своих детей сладкими продуктами. Ведь это ведёт к ожирению.
Необходимо;чтобы ребёнок пил в достаточном количестве жидкость; недостаток жидкости ведёт к усталости.
5. Обязательно детей нужно мотивировать, особенно подростков, на учёбу.
Объяснить значимость разностороннего образования; объяснить значение и пользу не любимого предмета.
6. Научите его ставить перед собой цель.
Предположим; составить список дел на этот или другой день; что он обязан сделать в этот день, что для этого предпринять и пр.
7. Немаловажно родителям говорить с ребёнком о его интересах; поддерживать его и интересоваться его успехами в учёбе, спорте и пр.
При этом доверительно общайтесь с ним; хвалите и помогайте во всём.
Если отстаёт по какому-то предмету, то можно нанять репетитора.
Ребёнок должен чувствовать поддержку родителей; хвалить его, но не перехвалить и сюсюкаться особо не стоит с ним.
8. Бывает у ребёнка страх неудачи; это когда ребёнок страшится проиграть и может не справиться с делом.
Надо напомнить ребёнку, что успеха достигают не те, кто меньше всего ошибаются, а те, кто учится на своих ошибках и не боится их.
9. Недостаток силы воли или усталость лежит в основе лени младшего школьника.
А у подростка отсутствует мотивация и страх неудачи. Что нужно для мотивации?
Нужна цель; устремлённость, уверенность.
Научить нужно подростка всегда держать слово и отвечать за него; поставить перед ним задачу, чтобы в дальнейшем он мог поступить на бюджет в вуз; победить в соревнованиях по какому-либо виду спорта и пр.
Родительская поддержка; внимание к ребёнку и доверительная связь с ним залог успеха борьбы с ленью любого школьника.
Согласные; ставим лайки.
Прошу подписаться на мой канал и делиться комментариями.
Читайте мои статьи.
1. Как ребёнку жить в согласии с собой, с окружающими людьми. Что такое самооценка?
2. Как ученику добиться уважения в классе? Что для этого нужно?
3. Почему бывают конфликты у ваших детей с учителем того или иного предмета? Какие причины и как это исправить?
4. Отчего возникают детские ссоры? Что такое булл Инг в школе? Что нужно предпринять, чтобы защитить своих детей от этого?
5. Как понять, что человек опустился духом и как поднять свой дух?