- Я все время терзаюсь. Он давит, просит поскорее принять решение, а у меня случается ступор в каждом разговоре, и я не могу собраться с мыслями, только плачу все время.
- А почему с его стороны такая спешка?
- Он любит, когда все по полочкам, когда он четко понимает, что, когда и зачем происходит, но я правда не могу сделать выбор прямо сейчас.
- А вы ему пытались объяснить свою позицию?
- А что толку, он все равно не поймет. Да и я понимаю, что решение принимать пора, но просто не могу себя заставить.
- Алеся, я вас сейчас удивлю, пожалуй, но вы уже сделали выбор...
- О чем вы?
- Не выбирать прямо сейчас - это тоже выбор.
- ...
Часто нам кажется, что мы терзаемся сомнениями и не можем принять решение. Бесконечно взвешиваем “за” и “против”, пытаемся найти лучший для себя вариант, но наше бессознательное сделало выбор практически мгновенно. Если туда заглянуть - ответы там уже будут.
Порой мы думаем, что выбираем между А и Б, а по факту решений может быть значительно больше. Как-то у меня на сессии была клиентка, которая не могла выбрать между двумя мужчинами, к концу сессии она осознала, что есть и другие решения: не выбрать никого, присмотреться вообще к другим людям, или вообще ничего не выбирать и пусть все идет своим чередом.
Конечно, нельзя все время отдавать все на волю случая и надеяться на лучшее, но порой лучшим решением бывает тот самый тайм-аут. Когда ты говоришь себе - я приму решение через пару недель, а сейчас я просто не буду думать об этом, не буду терзаться. Голова отдохнет, все осмыслит в фоновом режиме и пару недель спустя решение станет принять просто. Речь идет не о том, чтобы избегать выбора, а о том, чтобы понимать себя, и понимать, когда для выбора не пришло время.
Дать себе паузу, передышку, не насиловать себя и самое главное - дать себе право не выбирать прямо сейчас — это высокий уровень осознанности, когда вы сами несете ответственность за свою жизнь. Никто не может заставить вас принять то решение, которое вы не хотите, только если вы сами не позволите.
Всегда выбирайте себя. Пусть это будет вашей путеводной звездой, в любом случае, в любой ситуации, в любой неразберихе - вберите себя. И если выбрать себя будет значить дать себе время на подумать, дать себе время не принимать никаких решений - да будет так. Единственный выбор, в котором вы точно никогда не ошибетесь — это выбирать себя, каждый гребаный день, когда вы открываете глаза утром. Выбирать себя и свою жизнь.