Прочитайте внимательно, это поможет избежать многих проблем:
1. Используйте нескользящую обувь с жестким каблуком.
2. При необходимости используйте ортопедические приспособления, при сниженном зрении - пользуйтесь очками.
3. Изменение положения тела производите медленно. Лежал - сел. Сел - встал.
4. Инвалидную кресло-каталку тормозите при движении спокойно, не резко.
5. Для опоры используйте костыли и крепкую мебель (настенные поручни). Можете опереться на взрослого человека, если он вам помогает. Не опирайтесь на стулья, столы, нефиксированную коляску или каталку.
6. Перед выходом осмотрите пол. Уберите осторожно упавшие вещи или обойдите их. Не перешагивайте препятствия. Не наступайте на мокрый пол.
7. Оборудуйте включатель света рядом с кроватью, не экономьте - включайте ночью освещение, если вам нужно встать.
8. Просите помощи, если у вас головокружение, сильные боли в положении лежа (если вы еще не полностью проснулись).
Зовите на помощь.
9. Поднимайте только разрешенный вес, передвигайтесь в соответствии с самочувствием.
Магазин диатоваров из Европы www.diabet12.ru