1. Помните, что жизнь не вечна
Чтобы мотивировать себя, чаще вспоминайте о том, что жизнь очень быстро проходит. Создайте новый круг общения, пересмотрите свои отношения с близкими, друзьями и коллегами, отправьтесь в захватывающее путешествие и вздохните, наконец, полной грудью.
2. Помолчите
Иногда самым эффективным способом обрести новые силы становится молчание. Отрешитесь от окружающего мира и погрузитесь в себя на сутки, на два дня, насколько вас хватит. После хорошей эмоциональной и ментальной разгрузки у вас появится желание действовать.
3. Совершите доброе дело
Помогите кому-то, кто попал в трудную ситуацию. Оказывая бескорыстную помощь, вы открываете двери волшебным изменениям в вашей жизни.
4. Проведите несколько дней без Интернета и ТВ
Вместо того, чтобы сидеть перед компьютером или телевизором, рисуйте, гуляйте на свежем воздухе, читайте, размышляйте о жизни и т. д. Все эти простые занятия помогут вам услышать свой внутренний голос и правильно мотивировать себя.
5. Соперничайте с собой!
Есть прекрасная цитата Михаила Барышникова: «Я не стремлюсь танцевать лучше, чем другие. Я лишь пытаюсь делать это лучше себя самого…» Постоянное сравнение себя с другими – это скорейший путь к демотивации!
Даже после того, как вы начали движение к цели, не сравнивайте свой успех с достижениями других людей – из-за этого вы очень быстро потеряете энергию и желание идти по направлению к мечте. Просто примите тот факт, что у каждого человека своя жизнь, работа, отношения и сравнивать их более чем глупо.
