Темперамент - это то, что основывается на нашей нервной системе и дается с рождения. Темперамент влияет на процессы возбуждения и торможения. Таким образом, он определяет выносливость нервных клеток, то есть выносливость нашей психики.
Чем отличаются темперамент и характер?
Характер - результат процесса социализации, он формируется на протяжении всей нашей жизни и может корректироваться.
Темперамент же - биологическая составляющая характера. Его нельзя изменить, но можно научиться им управлять.
Иногда темперамент сложно определить, так как он скрывается за уже измененными чертами характера.
Свойства темперамента:
- Сензитивность - какая внешняя сила раздражения необходима для начала реакции психики.
- Реактивность - отвлекаемость личности.
- Активность - с какой скоростью человек влияет на раздражители.
- Пластичность - скорость приспособления к изменениям.
- Экстраверсия - предпочтение внешнего или внутреннего мира.
- Возбудимость эмоций - скорость эмоциональных реакций на внешние обстоятельства.
- Темп реакций - быстрота реакций, темп речи, скорость ума.
Классические типы темперамента
Сангвиник
Тип сильной, подвижной и уравновешенной нервной системы. Чувства и эмоции яркие и неустойчивые. Такой человек легко приспосабливается к новым условиям, склонен к лидерству и склонен тосковать без внешних раздражителей. Он жизнерадостный и активный, но часто оценивает людей поверхностно.
Флегматик
Тип сильной, уравновешенной, но инертной нервной системы. Такой человек не склонен проявлять ярких эмоций, но в работе стабилен и аккуратен. Он устойчив и консервативен. Может казаться безразличным, так как всегда хладнокровен и выдержан, но в общении миролюбивый.
Холерик
Тип сильной, подвижной и неуравновешенной нервной системы. Этот тип легко возбудимый, подвижный, активный и непостоянный. Такой человек может быть очень громким и эмоциональным, его сложно сдержать, так как эмоции зачастую накрывают его с головой. Холерика легко заметить в толпе, его движения резкие, а мимика активная.
Меланхолик
Тип слабой, обычно инертной и неуравновешенной нервной системы. Это тихий человек с глубоким внутренним миром. Он плохо приспосабливается к новым условиям, часто тревожен и пессимистичен. У меланхоликов часто заниженная самооценка, им тяжело дается нахождение в социуме, а ранить их проще простого.
Типология темперамента по телосложению (Э.Кречмер)
Астенический тип - Шизотимик
Человек, склонный к перепадам настроения и мечтательность. Это идеалист, который склонен к упрямству и эгоизму.
Пикнический тип - Циклотимик
Реалист, душа компании и юморист. Он тоже склонен к эмоциональным перепадам, но более податлив к общению.
Атлетический тип - Иксотимик
Такой человек спокоен, не впечатлительный и сложно приспосабливается к новым условиям. Это сдержанный человек, который не склонен к проявлению эмоций.
Такая типология может помочь определить темперамент собеседника по внешнему виду и наладить межличностное общение.
Как определить свой темперамент?
1. Тест Айзенка - поможет определить тип темперамента и вероятность смешенного типа.
2. Формула Белова - выделяет процент каждого темперамента в психике человека.
Оба этих теста находятся в свободном доступе и возможны даже для самодиагностики. Так что, если вы хотите узнать свой темперамент - дерзайте!
Конечно, довольно редко можно встретить чистые типы темперамента, так как каждый человек уникален и все классификации созданы лишь для примерного понимания структуры психики человека. Но, узнав преобладание того или иного типа, вы можете понять, что лежит в основе вашего характера или характера своего собеседника/партнера/близкого человека.
Совместимость темпераментов невероятно важна, так как сложно себе представить пару флегматика и меланхолика. Как минимум, они друг друга просто не поймут из-за разного уровня эмоциональности. Поэтому когда говорят "не сошлись характерами", обычно это значит "не сошлись темпераментами".
Пишите в комментариях, какой у вас тип темперамента и было ли такое, что вам было тяжело общаться с другими типами. А я напоминаю ставить лайки и подписываться на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи!