Найти в Дзене
Личный блог

Правильный салат

Всем привет! Вы наверное уже заскучали без моих вкусняшек. Ведь я совсем забросила писать рецепты, вести свой блог…Просто как-то все навалилось, времени не хватает…Простите, что так долго не появлялась, но я исправлюсь! Обещаю!!!
Скажу честно после новогодних праздников встала на весы. Это ужасно! Чувствую себя коровой! Нужно что-то делать. И первое с чего нужно начать это правильное питание!

Всем привет! Вы наверное уже заскучали без моих вкусняшек. Ведь я совсем забросила писать рецепты, вести свой блог…Просто как-то все навалилось, времени не хватает…Простите, что так долго не появлялась, но я исправлюсь! Обещаю!!!

Скажу честно после новогодних праздников встала на весы. Это ужасно! Чувствую себя коровой! Нужно что-то делать. И первое с чего нужно начать это правильное питание! Новогодние салаты с огромным количеством майонеза мне на пользу не пошли!!

Сейчас напишу вам вкусный рецептик салата который совсем не повредит вашей фигуре! 

Нам потребуется:

  • Длинные огурцы
  • Яйца
  • Сыр
  • Консервированный зелёный горошек
  • Ветчина
  • Сметана
  • Йогурт
  • Соль
  • Перец

Режем огурчики тоненькими полосками и укладываем их кругом на блюдо.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

В середине ставим форму или стаканчик.И вокруг него выкладываем салат. 

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Для приготовления салата яйца режем мелкими кубиками.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Сыр трём на терке.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Ветчину режем соломкой.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Высыпаем горошек и перемешиваем со сметаной и йогуртом. Солим и перчим по вкусу. 

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Выложенный вокруг стакана салат накрываем сверху огурцом. Вытаскиваем стакан и украшаем серединку по вкусу... 

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Эта необычная подача салата подойдёт для праздничного стола, а также для обычного семейного ужина...
Вы много набрали за новогодние праздники? Как собираетесь приводить себя в форму? Нравятся ли вам подобные рецепты?