Найти в Дзене

Как побороть лень.

Какая же не приятно-приятная штука лень. Она, как теплое старое одеяло, обволакивает тебя со всех сторон, греет, становится родной и липучей, как кошачья шерсть, на которую уже перестаешь обращать внимание, но со временем ее становится все больше и больше. И, вдруг, одним прекрасным солнечным утром, ты смотришь на все это, зажмуриваешься, потом снова открываешь глаза и понимаешь, что так больше

Какая же не приятно-приятная штука лень. Она, как теплое старое одеяло, обволакивает тебя со всех сторон, греет, становится родной и липучей, как кошачья шерсть, на которую уже перестаешь обращать внимание, но со временем ее становится все больше и больше. И, вдруг, одним прекрасным солнечным утром, ты смотришь на все это, зажмуриваешься, потом снова открываешь глаза и понимаешь, что так больше продолжаться не может. Как так??? С неубранной постелью, кошачьей шерстью, валяющейся клоками то тут то там, с грязными стаканами, которые вчера было лень намыть. Становится стыдно. Стыдно перед самим собой, потом рука сама тянется к сигарете, в голове уже куча оправданий типа - а для кого мне убираться-то. Мама не скажет и не поругает, что я тут бардак развел, жены нет. Можно покурить туту же, около постели, а то и в постели, стряхивая пепел на ковер, такой же противный и засаленный как вон та старая скатерть, что лежит на столе.

А с сигаретным дымом и стыд куда-то улетучился, и виноватым уже себя не чувствуешь. Зато хочется ругать и обвинять всех вокруг: правительство, родителей, бывших партнеров... Только не себя!

Себя ругать и обвинять стыдно и как-то не приемлемо что ли.

Признать самому себе, что да, это я, ленивая жопа, довел свое жилище до того, что самому страшно в нем находиться. Что после работы только телевизор, сигарета, да бутылочка пивка. А у многих и работы то нет.

Снова оправдания начались?

Как быстро и легко мозг начинает оправдывать себя, затягивая в этот омут лени и безысходности. Не правда ли?

Большинство, практически 90% народонаселения, что живут так, как я описала выше, поленятся даже прочитать эту статью. А зачем им это делать? Лучше демотивашки на убогом телефончике посмотреть, покурить да пивка попить.

Не, ты не такой. Ты еще чего-то хочешь, но как справиться с этим всем не знаешь?

И скатерть у тебя чистая, и куришь ты на лестнице, и пиво по утрам не пьешь. Круто же. Ура, ты не такой. Срочно похвали себя за это!!! Мало того, хвалить себя надо регулярно. Запомни это и делай с удовольствием.

Начни с малого. Намой чашку, надень чистое постельное белье, вынеси мусор, пожарь яичницу и похвали себя за это.

Сложно??? А ты попробуй!!! Маленький ребенок учится этому, а ты уже все умеешь. Только надо вспомнить, как. Вспомнил??? Тоже круто!!! Убрался??? Расчистил место от завалов, вынес все лишнее на помойку даже не рассматривая??? Молодец!!!

А теперь бери ручку и блокнот и пиши, чего же ты хочешь. Пиши, пиши. Четко, по пунктам.

А теперь пиши, как ты все это будешь САМ воплощать в жизнь.

Что дальше?

Дальше иди и делай. Только не останавливайся на полпути, доводи до конца каждый шаг и хвали себя за это.

Я верю в тебя!