Свой первый пост здесь я хочу начать с небольшой преамбулы. Сейчас я делаю шажок к моей мечте, делаю это неуверенно, постоянно стирая буквы и начиная снова. Начинать всегда сложно, но страшнее - не начать вовсе и не попробовать свои силы. Так что welcome! В мой мир терзаний, поиска смысла жизни и себя. Будем пробовать вместе.
Первая книга, которой бы хотелось поделиться - это 7 шагов к стабильной самооценке, написанная Борисом Литваком. В его арсенале много чего интересного и не очень, но эта публикация настоящая находка. Книга найдет любого читателя, от юного студента, который в шоке от происходящего вокруг и до бизнес-тренера, который прожил до определенного этапа и наконец задался вопросом: а почему у меня не получается так ловко, как у других?
Именно в такие моменты, в моменты сомнений и блужданий по собственным потемкам, стоит обратится к семи шагам. Это не мотивационная книга (не приветствую такое), не запудривание мозгов. Это ответы на ваши вопросы. Б.Литвак пишет о том, что сделало нас такими, какие мы есть сейчас, что нас травмировало, что сделало с нами воспитание и общество. Прочитав ее (внимательно прочитав), вы получите осознанное управление своей жизнью, станете более продуктивными, сможете выстраивать взаимодействия с другими людьми лишь на основе понимания принципа их самооценки.
Это книга-психолог. Книга-разоблачение. С детства мы слышим лишь о завышенной и заниженной самооценке, ведь так? Вы будете заинтересованы, если я скажу, что это ложное суждение? Если ответ положительный (сомнительный кивок головой тоже считается), тогда милости прошу ознакомится! Легкий язык, ненавязчивая терминология и огромный плюс - в каждой главе есть практические задания, выполнив которые вы определите свой подвид самооценки и научитесь с ней работать. И жизнь сразу станет легче, я вам гарантирую.
Подытожу: житейская, прикладная книжка, которая, к сожалению, не поможет вам выбраться из глубокой депрессии, но станет вашим другом и поможет научиться анализировать свои поступки и поступки других.
Прочитав её, я делаю свой первый шаг. Шаг к изменениям!