Сегодня обратилась одна знакомая с таким запросом: "Я для них все, а они для меня ничего"!
По факту выяснилось, что она в свои неполные 35 "ухаживает" за своими родителями и своим мужичком. Родителям она помогает во всем, те, разве что, еду сами готовят, а её мужичок эдакая творческая личность - ранимая и бездельная.
И получается, что на себя любимую, времени совсем не остается! То родителям помочь билеты в театр заказать, то любимый опять переживает очередной кризис и его надо обнять, поддержать и вообще пожалеть.
Я спросил: а тебя кто жалеет?
А никто, ответила она, и разревелась.
Получается классический сценарий отличника. Ей с детства родители говорили: надо всегда папу-маму слушаться, учись хорошо, помогай слабым, твои проблемы ты сама себе придумала, все у тебя хорошо! И далее в том же духе, подавление личности.. Нет, не со зла, а потому что по другому не умели, коллективное - бессознательное.
Так как не стать такой же лошадью, как моя знакомая, а жить для себя?
Чтобы понять что ты хочешь на самом деле, быть собой или жить за других необходимо, в первую очередь написать свои цели. Эти цели должны быть именно твои, например, прочитать книгу, которую давно хотел прочесть, но все никак не успевал, купить абонемент в бассейн и начать плавать. Именно личные цели, а не такие как: надо в магазин за обоями заехать, скоро у тещи ремонт делать. Понятно, да?
Список целей можно ограничить неделей, для начала, после достижения недельных целей уже ставить себе месячные, а потом и годовые цели.
Целей необязательно должно быть много, для недели хватит и одной, тут личное дело каждого, но главное достигать этих своих целей.
И не стесняйтесь для достижения своих целей просить помощи у других, у вас же не стесняются спрашивать? А вот отвлекаться от своих целей для помощи другим не нужно. Сначала помогите себе, потом будете помогать другим.
Всего хорошего! Берегите себя!